Tag Archive yang

Mengapa Gurgaon Memiliki Cakupan yang Baik untuk Proyek Hunian di 2016

Beberapa proyek perumahan terbaik terjadi di kota Gurgaon dalam 12 bulan ke depan. Ketika pasar real estat mengambil kembali dan ekonomi India terus pulih, ini adalah salah satu wilayah utama untuk menemukan penawaran terbaik dan properti paling indah di pasar. Berikut adalah beberapa alasan mengapa Gurgaon seharusnya menjadi tujuan real estat Anda di tahun 2016.

1. Berbagai Pilihan

Salah satu aspek terbaik dari real estate Gurgaon adalah kenyataan bahwa ada banyak jenis rumah yang tersedia di berbagai kota. Jika Anda mencari untuk menghabiskan banyak uang untuk kemewahan, Anda akan dapat menemukan lingkungan seperti itu semudah Anda dapat perumahan yang terjangkau. Menurut Real Estate Times, dua jenis pembeli yang telah muncul di Gurgaon baru-baru ini adalah mereka yang mencari properti perumahan dibandingkan properti mewah khusus. Pengembang real estat terkenal, Unitech baru-baru ini telah meletakkan proyek perumahan baru di Gurgaon yang memiliki fasilitas mewah. Tidak hanya kota-kota jenis ini yang menawarkan layanan biasa, seperti rumah klub, ruang terbuka hijau, dan akses yang sangat baik ke jalan raya utama, tetapi ada tingkat kemewahan lain yang sekarang ditawarkan.

The Ivy Terraces, misalnya, adalah kelompok properti yang terletak di dalam Wildflower Country dan memiliki akses ke layanan mandiri seperti sekolah, panti jompo, area perbelanjaan, bank, dan stan taksi. Perumahan mewah dewasa ini adalah komoditas yang sedang naik daun, dan jika Anda mencari beragam pilihan untuk dipilih, tidak perlu melihat lebih jauh daripada kota-kota dan proyek-proyek baru di Gurgaon.

2. Lihat dari Atas

Jangan lupa bahwa meskipun Anda mungkin menemukan tempat tinggal yang indah, Anda juga tidak ingin mengorbankan keindahan alam. Menurut India Homes, salah satu alasan terkuat mengapa proyek Gurgaon merupakan investasi yang bagus adalah kenyataan bahwa banyak apartemen menawarkan pemandangan bentang tanah pedesaan yang mengelilingi Kota Milenium. Properti terletak di lingkungan yang lebih terbuka daripada kota seperti kota Delhi yang tersumbat dan kadang-kadang sumpek. Meskipun kota-kota besar dan daerah sekitarnya mereka dikenal sebagai ibu kota bisnis utama, Gurgaon memiliki yang terbaik dari kedua dunia. Anda dapat pergi bekerja di Kota Milenium, atau pergi bekerja di kota yang lebih besar di dekatnya, tetapi kemudian pulang ke sebuah kota yang indah dan mewah yang dipenuhi dengan tanaman hijau. Ini sangat membantu dalam memimpin kehidupan yang seimbang antara kesenangan pribadi dan kedamaian, dan kerja keras dalam kehidupan profesional Anda.

3. Ramalan Ekonomi Adalah Cerah

Lewat sudah hari-hari gelap dari resesi yang penuh keraguan dan ketidaknyamanan tentang masa depan sebagai ekonomi nasional terus membaik. Bahkan, para ahli real estate melaporkan kepada Business Today pada akhir tahun lalu bahwa sudah waktunya untuk mulai berinvestasi lagi, terutama karena fakta bahwa harga di daerah-daerah tertentu, termasuk Gurgaon, telah menurun karena berbagai faktor pasar. Jika Anda ingin masuk ke lantai dasar untuk membeli beberapa proyek perumahan terbaik untuk tahun 2016, Gurgaon adalah salah satu area teraman untuk berinvestasi. Apakah Anda mencari kemewahan atau hanya sebuah rumah yang layak dengan harga terjangkau, prospek dalam hal investasi dan pengembalian semakin hari semakin baik seiring berjalannya waktu. Mengingat bahwa pemerintah nasional saat ini juga secara khusus tertarik untuk memperluas dan mendorong pertumbuhan bisnis dan ekonomi, tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk kembali pada kereta musik real estat.

4. Perkembangan yang dijadwalkan untuk 2016

The Hindustan Times melaporkan bahwa, karena pertumbuhan cepat Gurgaon di bidang mulai dari industri, bisnis, dan urbanisasi, ia memiliki potensi untuk menjadi pelopor di kota-kota yang mampu membiayai diri sendiri. Ini adalah kota yang sedang naik daun, dan pertumbuhan terus-menerus dari sektor korporasi dan perusahaan-perusahaan yang mengatur akar telah memastikan aliran pekerjaan, struktur, dan telah berfungsi sebagai penarikan untuk berbagai jenis pembeli properti. Ini mencakup semua orang dari ekspatriat hingga profesional kelas menengah yang mencari investasi properti bagus yang akan mempertahankan nilainya. Tahun depan adalah tahun yang baik untuk banyak sektor, termasuk pasar real estat. Gurgaon sendiri juga terus memenuhi banyak harapan penghuninya, dan pertumbuhan tidak melambat sejauh ini pada tahun 2015.

Tahun 2016 dijadwalkan menjadi waktu yang menarik untuk pasar real estat di India dan proyek perumahan baru di Gurgaon, dengan minat baru yang dihasilkan dalam properti yang muncul dan pengembang terkemuka melanjutkan kemajuan di bidang utama. Semakin banyak pembeli yang tertarik pada rumah-rumah ini, semakin banyak permintaan akan memenuhi pasokan. Meskipun seluruh negara mengalami kemunduran ekonomi yang serius, seperti yang terjadi di seluruh dunia dalam beberapa tahun terakhir, pemulihan akan berlanjut hingga 2016. Bertindak sekarang untuk masuk dalam beberapa transaksi terbaik di dunia real estat, terutama di lokasi yang berkembang pesat seperti Millennium City, dan menuai hasilnya di tahun-tahun mendatang.

Tags, , , , , , , , , ,

 Apa yang Harus Anda Makan untuk Dapatkan Tubuh Lean di 2016 untuk Mengubah Hidup Anda – Daftar Lengkap

Banyak orang bertanya kepada saya apa yang harus kita makan untuk mendapatkan tubuh yang ramping. Ada banyak kebingungan apa yang harus kita makan dan apa yang harus kita hindari. Mari kita bersihkan keraguan ini dan dapatkan kehidupan yang sehat dan aktif.

Sumber Daya Protein yang Luar Biasa

Protein adalah blok bangunan tubuh kita. Ini memberikan energi, membangun otot, memberikan asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi. Jadi penting untuk memasukkan 20-30 gram protein di setiap makanan yang kita makan. Protein dalam makanan kita akan meningkatkan komposisi tubuh, membantu menurunkan berat badan dan membantu dalam pemeliharaan berat badan. Di bawah ini adalah beberapa sumber protein yang baik.

Telur utuh

Telur utuh termasuk kuning telur adalah sumber protein yang bagus. Pastikan untuk memasukkan kuning telur karena ini adalah bagian telur yang paling sehat dan menyediakan semua vitamin, mineral dan antioksidan. Kuning telur terdiri dari 90% kalsium, zat besi, seng, B6, B12, fosfor, folat dan asam panthothenic. Ini juga mengandung semua vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak serta semua asam lemak esensial. Pastikan untuk memilih telur organik dengan jangkauan bebas daripada telur toko kelontong. Jika Anda terpaksa memilih dari bahan makanan kemudian pilih organik, jarak bebas yang lebih baik dari telur yang biasa digunakan di peternakan.

Ikan yang ditangkap liar

Mengapa ikan yang ditangkap liar?

Ikan yang ditangkap liar pada dasarnya lebih sehat daripada ikan pertanian yang diberi makan diet berbasis biji-bijian dan disimpan di kandang. Ikan tangkapan liar memiliki kadar omega 3 asam lemak esensial yang lebih tinggi secara signifikan, yang memiliki efek positif pada tubuh Anda. Asam lemak omega-3 ini membantu dalam kehilangan lemak dan membangun otot. Manfaat lainnya termasuk jantung sehat, otak sehat dan sehat bersama.

Payung ayam Range Gratis

Mengapa memilih ayam buras gratis?

Sebagian besar dari kita tahu bahwa ayam yang dibesarkan di pabrik diberi antibiotik dan hormon untuk menggemukkan sesegera mungkin. Juga mereka bebas bergerak yang tidak sehat. Di sisi lain, ayam buras bebas diperbolehkan bergerak bebas dan memakan serangga alami dan mendapatkan matahari dan udara yang tepat.

Mereka makan lebih banyak dari diet alami mereka, termasuk hal-hal yang menjaga rasio lemak baik antara omega 3 dan omega 6.

Daging yang diberi makan rumput

Pilihlah daging yang diberi makan rumput karena mereka memiliki lebih banyak beta-karoten, vitamin E dan asam lemak omega 3 daripada diproduksi menggunakan strategi pemberian makan sapi secara konvensional. Daging yang diberi makan rumput telah terbukti membantu proses pembakaran lemak dan pembentukan otot.

Karbohidrat Besar

Gandum utuh

Gluten Free Brown rice (Bukan Beras putih)

Pasta nasi coklat

Karbohidrat memberi kita energi untuk kegiatan sehari-hari. Gunakan coklat sebagai ganti putih (putih adalah racun). Karbohidrat kurang dianjurkan untuk tubuh ramping karena mereka diubah menjadi lemak. Gunakan mereka setelah bekerja keluar untuk membangun tubuh atau pada hari-hari kecurangan.

Catatan: Cheat days: Pada hari cheat Anda dapat makan apa saja dengan sedikit berjaga-jaga. Seminggu sekali, lakukan cheat day.

Sayuran besar

Bawang, Bayam, Brokoli, Red Peppers, Jamur Segar, Zucchini, daun ketumbar, sayuran beku, kembang kol, kubis.

Beli sayuran dari petani lokal Anda yang lebih baik daripada membeli dari toko kelontong yang dikirim dari berbagai mil di seluruh negeri. Sayuran organik sangat bagus karena mereka memiliki sedikit pestisida, herbisida, dan pengawet pada mereka, karena tidak berasal dari peternakan pabrik besar, membuat mereka jauh, jauh lebih sehat untuk Anda.

Gunakan sayuran hijau sebanyak mungkin.

Sayuran hijau

Sayuran hijau, daun selada hijau tua, daun selada Merah, Arugula, Romaine, bayam bayi Organik, Kale

Sayuran hijau berdaun sangat ideal untuk makanan tanpa lemak tubuh, karena mereka sangat rendah kalori. Sayuran hijau ini menghasilkan sumber vitamin, mineral, serat, antioksidan, dan nutrisi nabati. Mereka berguna dalam mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung karena mereka rendah lemak, tinggi serat makanan, dan kaya asam folat, vitamin K, C, E, dan banyak vitamin, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium .

Sayuran hijau seperti Kubis, kembang kol, brussels sprout, dan brokoli kaya akan bahan kimia alami yang disebut indoles dan isothiocyanate, yang melindungi terhadap kanker.

Hijau berdaun memberikan vitamin K. Ini sangat bermanfaat karena mengatur pembekuan darah, menempatkan kalsium dalam tulang tidak dalam aliran darah, mengatur peradangan dan membantu dalam melindungi dari penyakit radang termasuk radang sendi.

Arugula memiliki kepadatan nutrisi super tinggi dan rasa pedas dan pedas yang lezat. Kale dan collard hijau adalah contoh paling umum dari sayuran hijau.

Bayam paling dikenal dalam kategori ini. Jadi makanlah sebanyak mungkin.

Makanan Susu Besar

Grass Fed Milk

Kenapa rumput diberi susu?

Hari-hari ini kita mendapatkan susu pasteurisasi dari toko kelontong yang dipanaskan sampai pada titik bahwa sebagian besar enzim vital, nutrisi terbunuh, protein susu terdeteksi dari panas yang sangat sulit dicerna dan menyebabkan reaksi alergi. Juga susu yang diproduksi secara komersial dari ternak yang diberi antibiotik dan hormon untuk memproduksi lebih banyak susu. Jadi gunakan susu mentah, bukan dipasteurisasi.

Tidak dipasteurisasi dan tidak dihomogenisasi dari sapi yang diberi makan rumput sehat adalah satu-satunya sumber susu yang dapat dianggap sehat. Bersihkan susu mentah, keju, dan mentega dari sapi yang diberi makan rumput adalah makanan yang lengkap dan seimbang.

Susu mentah mengandung asam amino esensial, enzim, vitamin, mineral, lemak sehat seperti CLA yang membantu membangun otot dan membakar lemak. Asam amino adalah blok bangunan untuk protein. Jadi minum segelas susu mentah baik untuk gigi Anda serta seluruh tubuh Anda.

Susu kelapa

Gunakan santan sebagai pengganti susu yang dipasteurisasi dari toko kelontong. Ini jauh lebih baik daripada susu yang dipasteurisasi. Tambahkan santan ke smoothies, oatmeal, atau yogurt untuk rasa yang kaya dan lembut. Ini penuh dengan lemak jenuh sehat seperti trigliserida rantai menengah.

Rumput diberi mentega

Apa yang harus dipilih margarin atau mentega?

Margarin murni sampah dan tidak boleh dikonsumsi karena merupakan sumber utama lemak trans berbahaya, diproduksi oleh sayuran peradangan sangat halus pada suhu tinggi, tekanan tinggi dan dengan menggunakan pelarut minyak bumi. Ini terkait erat dengan minyak industri yang tidak bisa dimakan daripada sesuatu yang harus dianggap sebagai makanan.

Di sisi lain, mentega adalah makanan alami yang sangat penting bagi kesehatan Anda, terutama ketika Anda makan mentega organik yang diberi makan rumput. Vitamin ini kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang kaya daya.

Mentega mengandung CLA (asam linoleat terkonjugasi) pembakar lemak yang kuat, pembangun otot, agen anti-kanker dan penguat kekebalan. Ini memberikan daya tahan cepat.

Jadi jangan membatasi diri dari makan mentega lemak rumput. Juga jangan membatasi diri dari makan Keju Cottage, keju Ricotta.

Minyak Kelapa, minyak zaitun, minyak Krill

Ganti minyak kanola, minyak kedelai, minyak bunga matahari, minyak jagung, dan minyak safflower dengan minyak kelapa, minyak zaitun atau krill. Minyak kelapa lebih disukai oleh atlet, pembangun tubuh dan oleh mereka yang sedang diet. Alasan utama di balik adalah bahwa minyak kelapa sebagian besar terdiri dari lemak jenuh sehat unik yang disebut trigliserida rantai menengah (MCT) yang sebagian besar diubah menjadi energi dan sehat untuk jantung dan arteri. Ini meningkatkan energi, daya tahan dan peningkatan kinerja atletik.

Minyak kelapa membantu mengurangi lemak tubuh. Ini mengandung asam lemak rantai pendek dan menengah yang meningkatkan metabolisme tubuh. Jadi, nikmati mentega, minyak kelapa, zaitun, minyak krill, dan rasakan manfaatnya!

Berries Segar, Beku Berries

Blueberry beku, Raspberry, Blackberry, Stroberi, ceri

Makanlah berry organik daripada buah non organik yang merupakan salah satu tanaman yang disemprot tertinggi dan karena stroberi benar-benar tidak memiliki kulit atau kulit, mereka menyerap semua pestisida dan herbisida. Bahkan mencuci tidak akan menghilangkan itu.

Berries adalah rumah nutrisi, dikemas dengan vitamin dan mineral, dan juga beberapa sumber antioksidan terbaik dari makanan apa pun yang ada. Berries adalah sumber serat yang memperlambat penyerapan dan pencernaan karbohidrat Anda, dan mengontrol kadar gula darah untuk membantu mencegah lonjakan insulin, membuat buah berry menjadi makanan super hebat untuk kehilangan lemak dan tubuh yang ramping.

Secangkir stroberi mengandung lebih dari 100 mg vitamin C, yang lebih baik daripada jus jeruk. Vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu membangun jaringan ikat yang kuat.

Jadi makan buah segar sebanyak mungkin. Buah beri beku lainnya juga bagus jika buah beri segar tidak tersedia. Pigmen dalam buah beri yang menciptakan warna-warna cerah juga baik untuk kesehatan Anda. Buah beri mengandung phytochemical dan flavonoid yang kuat yang dapat membantu mencegah kanker, mengurangi risiko penyakit jantung, dan melindungi kulit dari kerusakan. Blueberry dan raspberry juga mengandung lutein, yang penting untuk penglihatan yang sehat.

Cracker Besar

Almond, Pecan, Kenari, Pistachio, Nut Butters

Bisakah makanan berlemak tinggi membantu menghilangkan lemak tubuh ekstra? Jawabannya iya. Lemak baik membantu mengurangi lemak tubuh Anda.

Almond dan kenari termasuk dalam daftar nutrisi, tetapi kacang-kacangan lainnya juga sehat, termasuk pistachio, pecan dan kacang mete.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang memasukkan jumlah kacang yang cukup dalam makanan mereka sebenarnya kehilangan lebih banyak berat daripada yang tidak termasuk. Kacang adalah makanan ringan yang enak.

Satu-satunya hal yang harus Anda ingat adalah tidak makan terlalu banyak karena mereka begitu enak sehingga kita tidak berhenti makan 5-10 kacang tetapi pergi untuk 30-50. Jadi jangan makan berlebihan. Protein dan lemak dalam kacang membantu Anda merasa lebih kenyang dan berhenti mengidam dan karena kacang tidak memiliki gula. Mereka tidak menempatkan Anda dalam berat yang mendapatkan siklus.

Kacang mengandung sejumlah besar vitamin E yang merupakan antioksidan, serat dan protein, yang tentu saja, Anda tahu membantu mengontrol gula darah dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Makan pistachio setiap hari sangat bagus untuk penglihatan Anda. Pistachio juga tinggi protein, membuat camilan yang memuaskan.

Jangan makan kacang panggang dan asin, karena ini sering memiliki biji kapas atau kedelai yang tidak sehat yang ditambahkan, sehingga membatalkan banyak efek kesehatan dari kacang.

Tambahkan mentega almond, mentega kacang mete, mentega pecan, atau mentega makadamia untuk menambah variasi diet Anda dan membuatnya lebih mudah untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi berkualitas dari kacang ke dalam diet Anda.

Buah Besar

Alpukat, Kiwi

Orang mencoba untuk menghindari alpukat karena mereka tinggi lemak tetapi kita sudah membahas semua lemak tidak buruk. Alpukat adalah makanan super padat. Buah ini tidak hanya super tinggi dalam lemak tak jenuh tunggal, tetapi juga penuh dengan vitamin, mineral, nutrisi mikro, dan antioksidan. Alpukat mengandung banyak asam oleat, lemak tak jenuh tunggal yang membantu menurunkan kolesterol dan membantu mencegah kanker payudara dan bentuk kanker lainnya. Potasium hadir dalam alpukat membantu dalam mengatur tekanan darah. Asupan potasium yang cukup dapat membantu mencegah penyakit peredaran darah, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau stroke. Alpukat membantu mengurangi lemak dan membangun otot. Kandungan lemak yang sehat dalam buah alpukat membantu mengontrol kadar insulin, membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan menghilangkan hasrat junk food. Ini camilan enak.

Alpukat juga merupakan sumber makanan yang sangat terkonsentrasi dari lutein karotenoid yang baik untuk kesehatan mata. Kiwis adalah paket nutrisi lengkap. Buah Kiwi merupakan sumber vitamin C dan vitamin K yang sangat baik serta sumber serat tembaga dan makanan yang sangat baik. Ini juga merupakan sumber vitamin E, potasium, folat, dan mangan.

Buah-Buahan Lainnya

Apel, Ceri, Anggur, Chili, Nectarine, Persik, Pir, Raspberry, Stroberi, Paprika, Seledri, Pisang, Mangga, Pepaya, Nanas

Teh Antioksidan

Teh Hijau, Teh Oolong, Teh Herbal, Teh Hitam

Teh adalah antioksidan hebat. Manfaat terbaik dimulai dengan 2-3 cangkir teh sehari. Tidak menjadi cairan panas? Buat beberapa dan tuangkan di atas es dengan sedikit stevia untuk mempermanisnya.

Studi yang dilakukan pada teh hijau menemukan bahwa itu membantu dalam penurunan berat badan dan regulasi glukosa. Teh hijau adalah sumber kafein dan merupakan pembakar lemak yang layak dengan rekam jejak yang mapan. Ini meningkatkan tingkat metabolisme Anda.

Ini menjaga tingkat gula darah Anda stabil, Anda mengurangi respons insulin Anda yang pada gilirannya, berarti nafsu makan yang lebih terkontrol dan lebih sedikit lemak yang disimpan.

Teh Oolong, Teh Herbal, Teh Hitam juga merupakan antioksidan hebat dan berasal dari teh yang sama dengan teh hijau. Oolong dan Black kurang dipelajari tetapi memberi manfaat besar seperti teh hijau.

Jadi cobalah mencampurkan teh ini sesuai selera Anda. Ada banyak manfaat seperti peningkatan metabolisme, efek positif pada gula darah dan regulasi insulin, dan penghambatan enzim tertentu, yang diperlukan untuk memproses karbohidrat dan lemak. Ini juga telah ditunjukkan untuk menurunkan kadar LDL (yang merupakan kolesterol "jahat") serta tingkat trigliserida.

Sweeteners

Stevia, madu mentah, sirup maple nyata, molase blackstrap

Keinginan kita untuk permen seringkali merusak program kita menjadi sehat dan mendapatkan tubuh yang ramping. Kita cenderung makan kue, kue, dan satu sendok es krim. Ini adalah gula murni dan kadang-kadang sirup jagung fruktosa tinggi.

Jadi hindari barang-barang manis dan pemanis buatan yang dimuat ke banyak makanan yang dipasarkan sebagai makanan sehat tetapi dalam kenyataannya mereka adalah pelaku keuntungan dalam jangka panjang.

Ada banyak pemanis yang baik dan sehat seperti stevia, madu mentah, dan sirup maple asli.

Madu mentah benar-benar dapat meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk memproses glukosa. Di sisi lain, gula rafinasi secara negatif memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk memproses glukosa dari waktu ke waktu. Madu mengandung vitamin B2, B6 dan sumber antioksidan yang baik. Mengkonsumsi hanya sesendok madu setiap hari dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh kita dan juga pemanis alami sehat yang tersedia bagi mereka yang menderita Diabetes Tipe 2.

Sirup maple nyata adalah pengganti gula seperti madu tetapi harus murni, maple alami.

Stevia adalah pemanis alami dan bebas kalori. Stevia berasal dari daun semak asli ke Paraguay dan Brasil. Stevia sekitar tiga ratus kali lebih manis daripada gula, dan memiliki semua manfaat pemanis tanpa menjadi buruk bagi Anda atau menggemukkan. Ini benar-benar alami dan tidak mempengaruhi kesehatan Anda seperti pemanis buatan. Jadi, singkirkan pemanis buatan bahan kimia SPANDAR dan NutraSweet dari daftar Anda.

Saus

Saus tomat, saus Salsa

Permen

Coklat hitam

Cokelat hitam terbuat dari biji pohon kakao. Kakao penuh dengan Flavonoid yang dikenal akan antioksidan. Makan 1-2 buah dark chocolate setelah makan.

Setiap orang membutuhkan makanan yang manis untuk memuaskan. Cokelat hitam bisa mengisi kekosongan. Salah satu alasan utama diet gagal karena Anda akhirnya merasa dilucuti.

Anda dapat membuat rencana diet Anda sukses dengan memanjakan cokelat dalam jumlah kecil, sesekali. Mengintegrasikan cokelat dan makanan lain yang Anda nikmati, dalam dosis kecil, dapat membantu Anda membuat tubuh baru Anda ramping dan mudah untuk dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda tanpa merasa ditelanjangi.

Seharusnya tidak ada cokelat seperti susu yang dibuat cokelat, tetapi coklat gelap dengan setidaknya kandungan cokelat 70% atau lebih tinggi untuk menjaga kadar gula Anda tetap rendah. Cokelat ini menawarkan banyak manfaat seperti agen antibakteri yang melawan kerusakan gigi, meningkatkan gelombang otak theta yang menghasilkan relaksasi, fenil ethylamine, lift suasana hati yang ringan, meningkatkan tingkat antioksidan dalam darah.

Jadi nikmati dark chocolate dan buat rencana lean body Anda sukses. Anda juga dapat menambahkan bubuk coklat tanpa pemanis organik ke smoothies atau resep lainnya.

Tags, , , , , , , , , , , , , ,

Bahasa Pemrograman dan Kerangka Kerja yang Harus Anda Pelajari Di Tahun 2016

Bahasa pemrograman dan kerangka kerja tren untuk tahun 2016 tampaknya akan mengarah ke pengembangan frontend lebih dari pengembangan backend. Di bawah ini hanyalah daftar yang disederhanakan tentang apa yang harus Anda perhatikan dan pertimbangkan untuk meningkatkan pengetahuan Anda.

Bahasa dan Platform

PHP 7 adalah versi PHP terbaru. Situs web besar seperti Facebook, Google, dan Apple menggunakan PHP. PHP 7 juga dua kali lebih cepat daripada versi sebelumnya 5.6 – ini akan memiliki peningkatan besar pada sistem CMS seperti WordPress dan Drupal.

JavaScript juga memiliki pembaruan baru yang disebut ES2015 (sebelumnya ES5). Beberapa situs luar biasa yang menggunakan JavaScript adalah Lost Worlds Fairs dan Cascade Brewery Co.

Python 3.5 dirilis pada tahun 2015 dengan beberapa fitur menarik seperti Asyncio. Hampir semua pustaka tersedia untuk Python 3 jadi mungkin ini saat yang tepat untuk meningkatkan basis kode warisan Anda sekarang.

Node.js memiliki ekosistem perpustakaan open source terbesar di dunia. Node.js selalu merupakan pilihan studi yang baik dan dengan rilis dukungan jangka panjang, ini memberikan stabilitas tambahan ke depannya. LinkedIn dan Walmart menggunakan beberapa aspek Node.js di situs web mereka.

Swift 2 dirilis awal tahun ini dan berkembang pesat (itu adalah bahasa pemrograman yang paling cepat berkembang dalam sejarah!). Ini adalah open source dan sudah di-porting di Linux yang berarti bahwa sekarang mungkin untuk membangun backend dan perangkat lunak sisi server. Ini dibangun oleh Apple (bukan apel nenek smith) dan mereka memiliki rencana besar untuk itu sehingga akan lebih baik untuk mencatatnya karena popularitas tumbuh.

HTML5 adalah yang terakhir dan tentu saja tidak sedikit. Itu yang perlu kau waspadai! YouTube beralih dari Flash ke HTML5 tahun ini dan ekspor Adobe Animate sekarang menjadi default ke HTML5. Ini juga salah satu tren pekerjaan yang paling cepat berkembang di memang.com yang menunjukkan popularitasnya. HTML5 mungkin adalah salah satu bahasa jangka panjang terbaik untuk dipelajari dalam 3 tahun ke depan. Beberapa situs yang menggunakan HTML5 adalah Ford, Peugeot, dan Lacoste – mereka sangat keren.

Kerangka Frontend (Kerangka CSS)

Kerangka kerja lengkap ini menawarkan fitur seperti ikon dan komponen lain yang dapat digunakan kembali untuk navigasi, kumpulan bentuk, tipografi bergaya, tombol, popovers, alert, dan banyak lagi.

Bootstrap telah menjadi sangat populer di tahun 2015 dan popularitas ini baru akan meningkat pada tahun 2016 karena berubah menjadi standar pengembangan web. Versi 4 akan segera keluar dan akan berintegrasi dengan SASS. Ini cukup mudah dipelajari dan dilengkapi dengan beberapa ekstensi dan contoh yang rapi juga.

Foundation adalah alternatif untuk Bootstrap. Pada tahun 2015 mereka meluncurkan Versi 6, yang berfokus pada modularitas sehingga Anda hanya dapat menyertakan bagian yang Anda butuhkan untuk waktu pemuatan lebih cepat dan juga dibangun dengan SASS.

Skeleton adalah seksi (tidak ada kata lain untuk menjelaskannya) boilerplate untuk pengembangan responsif, mobile-friendly. Skeleton adalah sekumpulan kecil file CSS yang membantu Anda mengembangkan situs dengan cepat dan indah yang terlihat luar biasa pada semua ukuran layar.

Kerangka Backend

Kerangka backend atau lapisan aplikasi adalah 'otak' dari situs web. Begitulah cara situs web beroperasi dan logika di baliknya. Anda sedang mengembangkan 'otak' sedangkan di Frontend, Anda menciptakan 'wajah'.

Tergantung pada bahasa apa yang Anda sukai, ada banyak pilihan. Di bawah ini adalah daftar beberapa bahasa dengan beberapa kerangka kerja mereka:

PHP: Symfony, Zend, Laravel, Slim, Codeigniter dan CakePHP

Node.js: Express, Hapi, Sails.js dan Total.js

JavaScript: Angular.js, Vue.js, Polymer, React and Ember.js

Ruby: Rails dan Sinatra

Java: Play, Spring, dan Spark

Python: Django dan Flask

Kerangka kerja bisa sangat berguna, tetapi tidak berarti itu akan berguna untuk Anda. Pada akhirnya, itu adalah keputusan pengembang pada apakah atau tidak menggunakan kerangka kerja. Ini akan tergantung pada beberapa faktor tergantung pada apa yang ingin Anda capai. Pergi melalui setiap kerangka kerja dan lihat apakah itu selaras dengan apa yang ingin Anda capai sebelum Anda mulai menggunakannya.

CMS (Sistem Manajemen Konten)

Artikel ini tidak akan lengkap tanpa menyebutkan 2 CMS populer seperti WordPress dan Drupal. Keduanya ditulis dalam PHP dan dengan rilis PHP 7 baru, itu bahkan lebih cepat.

WordPress telah berevolusi dari CMS blogging kering menjadi CMS / Framework lengkap dengan plugin yang membuat hampir semua hal menjadi mungkin. Ribuan pengembang mencari nafkah sebagai pengembang WordPress dengan menciptakan tema atau plugin premium. Anda juga dapat menggunakan WordPress sebagai backend REST API.

Drupal 8 dirilis pada tahun 2015. Ini menggunakan Symfony 2, paket Komposer dan mesin template Twig. Beberapa situs web yang dijalankan di Drupal adalah: Johnson & Johnson, BBC Store, dan World Economic Forum. Drupal sangat ideal untuk situs web berat konten.

Jika Anda ragu tentang apa yang harus menghabiskan waktu belajar di tahun 2016, kami telah membuat daftar 5 kerangka kerja yang kami percaya Anda harus menginvestasikan waktu Anda di:

  1. Bootstrap
  2. Angular.js
  3. Ruby on Rails
  4. HTML5
  5. Laravel

Sebagai rekomendasi ke-6, kami menyarankan Anda menambahkan Git ke daftar Anda tentang apa yang harus dipelajari pada tahun 2016. Ini berkembang seperti orang gila dan itu hanya akan tumbuh dalam popularitas. Perusahaan seperti Google, Facebook, Microsoft, Twitter, dan LinkedIn memanfaatkan Git.

Ini hanyalah ringkasan singkat bahasa pemrograman dan kerangka kerja yang kami pikir Anda harus belajar di tahun 2016. Tentu saja ada ratusan bahasa dan kerangka kerja lain di luar sana, tapi saya harap ini bermanfaat bagi Anda.

Tags, , , , , , , , , , ,

Los Angeles Sewa Stabilization Ordinance (RSO) Dasar & Yang Baru untuk 2016

Los Angeles Rent Stabilization Ordinance (RSO). Dasar-Dasar & Yang Baru untuk 2016. RSO mengatur stabilisasi sewa, penggusuran dan bantuan relokasi. Jika sebuah properti disewakan di Kota Los Angeles dengan Sertifikat Hunian, itu ditutupi oleh RSO. Itu menggabungkan ratusan ribu unit rumah yang disewa termasuk kondominium, co-ops, rumah kos, taman rumah mobil, hotel dan motel. RSO tidak berlaku untuk rumah keluarga tunggal tunggal pada banyak, mengecualikan unit perumahan yang terjangkau dan biasanya tidak berlaku untuk unit hunian yang dibangun setelah 10/1/1978. Ini juga tidak berlaku untuk unit mewah yang disetujui oleh HCIDLA, hotel dan kamar motel yang dihuni kurang dari 30 hari, unit sewa di bangunan komersial yang dikonversi (proyek penggunaan ulang adaptif) dengan penggunaan sewa pertama setelah 10/1/1978.

Unit yang disewakan atau ditawarkan untuk disewa harus terdaftar setiap tahun dengan HCIDLA. Biaya pendaftaran unit sewa tahunan yang dibagi oleh pemilik dan penyewa termasuk biaya pendaftaran sewa $ 24.51 per unit dan $ 43,32 per unit biaya program penegakan kode sistematis (SCEP). Biaya ini dapat diteruskan ke penyewa sebesar 50% dari biaya pendaftaran sewa per unit dan dapat diminta pada bulan Juni saja. $ 3,61 dapat dilewati per bulan ke penyewa untuk biaya SCEP dan akan dibayar penuh dalam dua belas bulan.

Ada dua jenis kenaikan sewa, yang membutuhkan persetujuan dan yang tidak perlu persetujuan. Persetujuan tidak diperlukan untuk pengosongan kekosongan dan kenaikan sewa tahunan yang diperbolehkan, peningkatan sewa untuk penyewa tambahan dalam waktu 60 hari dari pemilik yang memiliki pengetahuan tentang penghuni tambahan. Perhatikan bahwa tidak ada peningkatan untuk ketergantungan kecil pertama. Peningkatan sewa yang memerlukan persetujuan termasuk peningkatan modal, renovasi primer, pekerjaan rehabilitasi, retrofit seismik di gedung-gedung bertingkat ringan, dan kenaikan sewa yang adil dan wajar terkait dengan pendapatan operasional bersih. Contoh peningkatan modal termasuk bekerja di kolam / jacuzzi, atap, karpet, tirai, AC, mesin cuci dan pengering, gerbang keamanan dan lukisan eksterior. Contoh-contoh renovasi utama termasuk bekerja untuk pipa ledeng, cat berbasis timbal, perbaikan struktural, pengurangan asbes dan listrik. Pekerjaan rehabilitasi dilakukan untuk mematuhi perintah yang dikeluarkan oleh berbagai departemen sebagai akibat dari perubahan dalam bangunan, api atau kode kesehatan atau kerusakan dari bencana alam.

Ada dua jenis penggusuran, penyewa kesalahan dan penyewa tidak bersalah. Seorang penyewa salah ketika mereka tidak membayar sewa mereka, mereka melanggar sewa mereka, mereka mengganggu, mereka menjadi narkoba dan aktivitas geng, mereka menggunakan unit mereka untuk tujuan ilegal, mereka gagal memperbarui seperti sewa ke yang asli, mereka menolak akses ke unit mereka, mereka memiliki subtenant yang tidak disetujui atau mereka gagal untuk pindah sesuai dengan Rencana Pembiasaan Tenant. Seorang penyewa tidak bersalah jika ada pembongkaran, pemindahan permanen unit dari pasar sewa, ada perintah pemerintah, penyitaan HUD atau unit diubah menjadi perumahan yang terjangkau.

Jumlah asisten relokasi dapat berkisar dari $ 7,550 hingga $ 19, 500 tergantung pada lamanya masa sewa dan faktor lainnya.

Pembaruan:

Tuan tanah harus membayar bunga tahunan atas uang jaminan di bawah RSO untuk semua tenor setidaknya satu tahun.

Sengketa tentang pengembalian uang jaminan ditangani melalui Urusan Konsumen atau Pengadilan Klaim Kecil.

Program kerja retrofit seismik memungkinkan pemilik lahan untuk melewati 50 persen biaya kepada penyewa dari waktu ke waktu dengan pembatasan koleksi tertentu.

Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan keakuratan konten tidak dijamin. Pembaca untuk memverifikasi semua informasi secara mandiri.

Tags, , , , , , , , , , ,

Pentingnya Memiliki Skor Kredit yang Baik di 2016

Sejarah kredit yang mengesankan dapat menguntungkan Anda dengan cara-cara yang tidak pernah Anda bayangkan. Pertimbangkan untuk dapat mengakses yang berikut:

1. Batas kartu kredit lebih tinggi

Siapa yang tidak ingin memiliki kapasitas pinjaman yang meningkat? Setelah membuktikan kepada kreditur bahwa Anda adalah pemegang kartu kredit yang bertanggung jawab, batas kartu kredit Anda akan naik secara otomatis. Bahkan jika perusahaan tidak menaikkan batas kredit Anda, Anda memiliki opsi untuk mengajukan permintaan yang sama. Tidak mungkin bagi perusahaan kredit Anda untuk tidak menghormati aplikasi Anda. Namun demikian, penting untuk diingat bahwa rasio kredit Anda yang tersedia untuk apa yang telah Anda gunakan memainkan peran penting dalam penentuan skor kredit Anda. Selain itu, mendapatkan batas kredit yang lebih tinggi akan menambah beberapa poin lagi ke skor tinggi Anda.

2. Persetujuan pemilik tanah

Saat ini, pemilik properti menggunakan skor kredit Anda untuk menentukan apakah mereka akan menyewakan rumah atau apartemen mereka kepada Anda. Semakin baik skor Anda, semakin percaya diri mereka akan membiarkan Anda menyewa. Ini terutama karena; mereka cenderung percaya bahwa Anda lebih cenderung membayar tepat waktu. Dengan kredit yang baik, mendapatkan persetujuan dari tuan tanah menjadi lebih mudah.

3. Mengurangi tingkat suku bunga

Suku bunga telah menyaksikan peningkatan dramatis dalam beberapa tahun terakhir. Ini sebagian besar dapat disalahkan pada masa ekonomi yang keras yang dialami oleh seluruh dunia. Namun, dengan nilai kredit yang tinggi, Anda memiliki kesempatan untuk menurunkan suku bunga setiap kali Anda mengambil pinjaman mobil, pinjaman rumah atau jenis pinjaman lainnya. Dengan sejarah pembayaran pinjaman tepat waktu, pemberi pinjaman akan menganggap Anda taruhan yang aman untuk membayar kembali pinjaman. Ini adalah cara terbaik untuk menghemat uang. Bagaimana? Seseorang mungkin bertanya. Bahkan penurunan 1% dalam bunga untuk hipotek 25 tahun dapat menerjemahkan ke puluhan ribu tabungan – selama masa pinjaman.

4. Hal-hal pribadi

Rupanya, keberuntungan Anda untuk cinta meningkat ketika Anda memiliki skor kredit yang mengesankan. Tidak mengherankan bahwa orang-orang mencari skor FICO ketika memeriksa minat potensial mereka. Populasi dunia menjadi lebih mandiri dan terbebaskan. Orang-orang tidak melompat ke dalam hubungan hanya untuk kepentingan itu. Mereka bersedia untuk tetap melajang daripada berinvestasi dalam hubungan non-konstruktif. Mereka ingin menikah dengan pasangan dengan siapa mereka dapat membeli rumah, menutupi biaya perjalanan dan bahkan berinvestasi di antara banyak hal lainnya.

Nilai kredit yang buruk diartikan sebagai tanda tidak bertanggung jawab dan keterampilan manajemen keuangan yang buruk. Bekerja menuju skor tinggi membuat Anda lebih nyaman ketika mendiskusikan rencana masa depan yang konkret dengan minat Anda. Tidak ada yang akan membuat Anda merasa lebih percaya diri daripada mengetahui bahwa Anda memiliki skor kredit top-notch.

Tags, , , , , , ,

Manakah 5 Server Iklan yang Akan Menghasilkan Uang Lebih Banyak di Tahun 2016?

Mengapa menjalankan server iklan?

Saya pikir di atas cukup banyak menutupnya tetapi jika Anda bersikeras di sini adalah beberapa manfaat yang Anda dapatkan ketika menggunakan server iklan.

  • Pengiklan Langsung

  • Penjadwalan

  • Menargetkan

  • Pelaporan

  • Dukungan teknis

Itu hanyalah sebagian dari manfaat dan fitur yang disediakan.

Seperti biasa, ini tentang trial and error. Coba dan lihat apa yang terbaik untuk Anda.

Daftar dari 5 server iklan teratas

# 1. DoubleClick for Publishers (DFP)

Mengherankan. Solusi yang dimiliki Google ada dan peringkat di antara rekomendasi teratas di mana-mana. Ini juga memiliki kelebihan besar. Jika kami dapat memperkirakan dengan aman bahwa Anda memiliki kurang dari 90 juta tayangan iklan per bulan, itu gratis.

# 2. OpenX

X menandai titiknya. OpenX memiliki pangsa pasar besar untuk penerbit yang menjalankan server iklan mereka sendiri. Mereka mengklaim untuk melayani 100 miliar + tayangan iklan setiap bulan, dan 96% "pengiklan nasional terkemuka" menggunakannya. Bahkan Don Draper akan terkesan jika dia membaca ini di laptop bernoda wiski.

# 3. AdColt

Mungkin AdColt memecahkan beruntun. Itu tidak gratis. Tetapi pada $ 0,02 CPM (biaya per seribu tayangan iklan), itu sangat dekat dengan gratis. Tetapi salah satu keunggulan utamanya adalah bahwa itu adalah solusi label putih. Anda memiliki beberapa opsi penyesuaian untuk menyesuaikannya dengan merek Anda, termasuk dasar-dasar seperti logo dan nama domain server iklan Anda sendiri.

# 4. AdZerk

Jika Anda adalah penerbit kecil, Anda mungkin akan mengamuk ketika Anda mendengar harga AdZerk. Rencana mereka mulai dari $ 1.000. Jadi Anda harus memiliki lalu lintas padat yang dapat menghasilkan jeda klik dan pendapatan iklan untuk mengikuti rute ini. Tentu saja, mereka memiliki uji coba 30 hari standar, jadi itu bukan lompatan iman yang lengkap.

# 5. AdTech

AdTech dimiliki oleh AOL. Banyak tren di sini, salah satunya adalah bahwa sebagian dari merek Web terbesar atau yang lebih dikenal adalah membeli ruang ini. Untungnya bagi kita semua, AdTech tidak datang ke kotak surat Anda seminggu sekali pada CD yang tidak diminta. Jika Anda terlalu muda untuk tahu apa artinya, Anda mungkin terlihat hebat dalam celana skinny, tetapi tidak akan pernah tahu kegembiraan Atari. Tapi saya ngelantur.

Apakah Anda akan melayani?

Jika Anda memperhatikan siapa yang telah mendapatkan banyak opsi server iklan kami, Anda tahu server iklan bukan sekadar alat untuk menayangkan iklan oleh pengiklan langsung. Anda dapat menggabungkan semua jaringan iklan Anda ke dalam satu hub dan mengelolanya.

Server iklan benar-benar meminjamkan sebagian besar kepada penerbit melakukan volume lalu lintas yang cukup besar. Pada nilai nominal, Anda dapat memperkirakan bahwa Anda dapat meningkatkan penghasilan sekitar 30%. Ini dibandingkan dengan AdSense. Jika strategi berhasil, itu bisa jauh lebih baik. Tetapi Anda hanya akan menentukan itu melalui pengujian dan eksperimen.

Tags, , , , , , , , , , , ,

Tren Desain Web Tak Terduga yang Akan Mendominasi di 2016

Tak usah dikatakan bahwa tren desain web sangat berubah. Mereka dipengaruhi oleh berbagai faktor, sehingga hampir tidak mungkin untuk mengatakan tren apa yang akan mendominasi dalam satu atau dua tahun sebelumnya. Namun, tahun 2015 telah berlalu dan ahli desain web sekarang dapat menggambarkan perbaikan dasar yang diharapkan akan diamati pada tahun 2016. Mari kita cari tahu lebih lanjut tentang tren baru dan cara mereka akan mempengaruhi industri desain web secara keseluruhan tahun ini.

Tren Desain Web Utama 2016

1. Tipografi dan Transformasi Warna

Desainer web profesional menyadari betapa pentingnya font dan warna, ketika datang ke pembuatan situs. Ini adalah alat-alat itu, yang digunakan untuk mempresentasikan pesan yang ingin disampaikan pembuat situs web. Pada 2016, font akan menjadi lebih besar, lebih berani, dan lebih halus, sementara warna tidak lagi dibisukan. Ini akan menjadi perubahan dramatis dalam render tipe online – yang sudah lama diharapkan!

2. Cinemagraphs Akan Menang

Menjadi salah satu alat utama yang membantu menarik perhatian pengguna, cinemagraphs tidak akan kehilangan popularitas mereka di tahun 2016. Selain itu, desainer web menunjukkan bahwa mereka akan menang dan inilah mengapa. Tahun 2015 telah membawa perubahan penting pada tampilan sinematik hari ini. Peristiwa besar yang memengaruhi popularitas mereka adalah ketersediaan foto "langsung" ini pada perangkat iPhone canggih. Gambar-gambar yang tampak statis sebelumnya, kini telah menjadi animasi dan ini tidak bisa tetapi menangkap perhatian pengguna. Sejalan dengan itu, web designer akan memanfaatkan semua fitur cinemagraphs 'untuk menghasilkan efek visual yang belum ada sebelumnya. Ini akan menjadi tren baru di industri, yang akan menunjukkan daya serap gambar-gambar ini.

3. Dominasi Ilustrasi

Perubahan berikutnya akan mempengaruhi penggunaan ilustrasi, yang akan berlaku atas foto-foto. Lewatlah sudah hari-hari ketika header foto standar digunakan di situs web, membuat mereka terlihat mirip. Saat ini, situasi telah berubah dan penggunaan ilustrasi, yang dianggap lebih individual dan unik, telah menyebar luas. Nah, beberapa desainer mencoba menggabungkan penggunaan foto dan gambar, tetapi ini tidak akan membawa efek yang diinginkan. Ini karena gambar dapat diubah sesuai keinginan Anda, sehingga mencerminkan esensi dan misi sebenarnya dari suatu sumber daya, sementara foto tetap statis dan tidak dapat disesuaikan dengan kebutuhan situs web Anda.

4. Bercerita Fitur Pengantar

Bercerita relatif merupakan tren desain web baru, jadi hanya ada beberapa contoh tentang bagaimana fitur ini dapat mengubah seluruh persepsi situs web. Anda mungkin telah melihat situs web yang disajikan oleh Lidyana dan Nike. Jika Anda punya, maka Anda pasti mengerti apa yang saya maksud. Pengenalan produk dan layanan tertentu melalui bercerita adalah ide bagus, yang akan membuat pengguna selalu tertarik setiap saat. Berbicara tentang Nike, misalnya, Anda pasti akan setuju bahwa itu benar-benar menarik baik untuk mengamati rutinitas pagi seorang wanita, yang melakukan latihan fisiknya dan dapat mengklik tempat-tempat yang ditawarkan untuk dapat melihat produk Nike dia memakai selama rutinitasnya. Tidak diragukan lagi, pengguna akan tertarik pada cara produk Nike diiklankan di sini dan akan dapat menontonnya digunakan, yang juga sangat berarti.

Tercantum di atas hanyalah beberapa tren, yang diperkirakan akan mendominasi pada tahun 2016. Apakah prediksi akan menjadi nyata atau tidak, kita akan melihat dalam waktu terdekat.

Tags, , , , , , , , ,

15 Inovasi Teknologi Kesehatan Yang Menakjubkan Pada Tahun 2016

1) Nano-bot dalam Darah: Meskipun Nano-bot masih jauh dari yang digunakan saat ini, namun, ada kemungkinan bahwa kita akan melihatnya di masa depan di mana robot kecil ini dapat bekerja seperti sel darah putih kita sendiri dan memusnahkan organisme mikroskopis dan patogen yang berbeda. Robot miniatur ini akan bekerja seperti perkiraan penuh mereka setara dengan sensor khusus mereka sendiri dan kerangka kerja propulsi, dan dapat melakukan tugas kecil seperti menyampaikan kemoterapi 1000 kali lebih efisien daripada menggunakan obat dan tidak akan menyebabkan banyak efek samping seperti wajah pasien saat ini. obat-obatan.

2) Transfer Pikiran dan Transplantasi Kepala: Sejak awal manusia, kita semua perlu hidup abadi, dan suatu hari nanti dapat berkembang menjadi kenyataan dengan organisasi seperti Google dan Brainpreservation.org mencari pendekatan untuk memperluas kehidupan dengan menyembuhkan infeksi, menjaga otak kita di stasis, atau benar-benar menghemat PC atau serebrum lain.

Meskipun mungkin tampak seperti ide aneh bagi organisasi teknologi seperti Google untuk mendaftar dan bertempur melawan perawatan kesehatan, sangat masuk akal bahwa CEO mereka Larry Page mungkin perlu meningkatkan kehidupannya dan orang lain di sekitarnya sehingga mereka dapat memahami kehidupan yang lain yang intens. kesulitan di masa mendatang.

3) Bedah robotik / Program pelatihan pilot / Simulator Penerbangan: Roswell Park Cancer Institute dengan cepat mencapai posisi sebagai perintis pelatihan bedah. Kemajuan ini diuntungkan oleh upaya bersama inovatif antara Universitas di Sekolah Teknik dan Sains Terapan Buffalo dan Pusat Bedah Robotik RPCI. Metode pembedahan secara konstan membutuhkan persiapan bertahun-tahun, dan sampai saat ini, sebagian besar persiapan itu dilakukan dalam lingkungan hidup. Mungkin lebih efisien untuk melakukan operasi robotik dibandingkan dengan praktik saat ini.

4) Gambar Holografik: Rumah sakit adalah tempat untuk pergi kapan saja perawatan diperlukan. Namun, aneh bahwa di Amerika Serikat, lebih dari 2 juta orang terkena kontaminasi yang didapat di rumah sakit secara konsisten, dan 100.000 orang meninggal karena jenis infeksi ini. Selain itu, biayanya hampir $ 20 miliar untuk mengobati kontaminasi ini. Satu hal yang dapat membantu secara signifikan adalah kapasitas untuk memasukkan informasi tanpa benar-benar menyentuh gadget fisik, misalnya, keyboard, mouse, dan sebagainya. Gambar holografik akan memiliki kemampuan untuk membawa revolusi lengkap di bidang ini.

5) Peningkatan Pengalaman Tes Darah: Tidak ada yang menyukai jarum, terutama ketika Anda perlu ditusuk oleh phlebotomist yang tidak disadari. Berita luar biasa! Organisasi seperti Theranos telah merancang cara yang sempurna untuk orang-orang seperti itu karena jika Anda ingin menjalankan tes maka Anda hanya perlu sampel mikro darah yang berarti bahwa sekitar 1 / 1.000 dari darah normal akan diambil dari pembuluh darah Anda.

6) Transfer DNA mitokondria: Hal ini juga dikenal sebagai "tiga orang tua bayi", prosedur ini menentukan berbagai macam penyakit fatal yang mungkin seperti gagal jantung dan hati, dan ketulian. Meskipun banyak pertanyaan moral dan etika mencakup persetujuan Inggris saat ini terhadap prosedur ini, implikasi potensial untuk masa depan tidak terbatas.

7) Asisten Perawat Robotik: Perawat yang tidak berkualitas atau tidak efisien dapat menjadi masalah bagi pasien. Menurut survei, sebagian besar pasien dirugikan setiap tahun karena bergerak atau mengangkat di tempat tidur atau karena kesalahan penanganan setelah operasi. Ada banyak varietas dari robot penuh, misalnya, RIBA (Robot untuk Bantuan Badan Interaktif) yang telah dikembangkan oleh RIKEN dan Tokai Rubber Industries dan perangkat keras yang dibantu, misalnya, pakaian robot HAL (Hybrid Assistive Limb) yang disampaikan oleh Cyberdyne.

8) Retina Buatan: Amerika Serikat umumnya mencirikan seseorang sebagai gangguan penglihatan yang secara sah terganggu ketika visi fokal individu telah menurun ke 20/200, atau individu telah kehilangan visi periferal sehingga ia melihat kurang dari 20 derajat di luar visi fokal. Visi yang khas adalah 20/20, dan individu dapat melihat hingga 90 derajat dengan visi perifer mereka. Diperkirakan, 1,1 juta orang di Amerika Serikat dianggap mengalami gangguan penglihatan menurut hukum.

Ini telah mendorong organisasi seperti Nano-Retina untuk membangun solusi yang kompleks dan indah yang dimaksudkan untuk membangun kembali pandangan orang-orang yang kehilangan visi mereka karena penyakit degeneratif retina. Perangkat Nano Retina skala kecil, NR600 Implan, menggantikan fungsi sel fotoreseptor yang rusak seluruhnya atau sebagian dan membuat hasutan listrik diperlukan untuk memulai sel retina yang sehat dan berfungsi penuh.

9) Obat Anti-Aging: Fantasi, mimpi hari atau mimpi buruk tentang umur panjang atau keabadian, bagaimanapun Anda mengambilnya, mungkin menjadi sedikit mungkin di masa depan karena obat Anti-Aging akan memberi Anda kemungkinan hidup sampai 110 dan 120-an. Pada tahun 2016, ada tes obat anti-penuaan yang mencapai persidangan dan ada kemungkinan bahwa uji coba ini bisa melihat penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson dilepaskan ke sejarah kuno. Para peneliti sekarang percaya bahwa sangat mungkin untuk menghentikan usia lanjut dan membantu mereka hidup sehat hingga usia 120-an.

10) Regenerasi Gigi: Ini bisa benar-benar sangat mengejutkan dan membantu kemajuan dalam perawatan kesehatan jika teknologi benar-benar dapat membawa jawaban pada misteri regenerasi gigi. Ikan berwarna-warni cemerlang yang ditemukan di Afrika dapat memegang kunci untuk mengembangkan gigi yang hilang. Dalam sebuah studi yang berorientasi pada komunitas antara Georgia Institute of Technology dan King's College London, spesialis penelitian tentang ikan cichlid di Danau Malawi di Afrika, yang kehilangan gigi hanya untuk memiliki satu slide lagi di tempatnya. Studi mereka, yang diterbitkan dalam Proceedings of National Academy of Sciences, mengakui dan menyoroti kualitas yang bertanggung jawab mengembangkan gigi baru dan dapat mendorong kunci untuk "pemulihan gigi" pada manusia.

11) Bola lampu yang Mendisinfeksi dan Membunuh Bakteri: Rumah sakit dikenal berpotensi menjadi tempat berbahaya dan berbahaya dengan begitu banyak individu dengan berbagai penyakit dan bakteri. Indigo-Clean kini telah mengembangkan inovasi memanfaatkan cahaya yang tak henti-hentinya mensterilkan alam, mendesinfeksi lingkungan dan memperkuat upaya pencegahan penyakit Anda saat ini.

12) Perangkat dan Produk Medis Dengan Baterai Tahan Lama: Kebutuhan akan tenaga listrik merupakan perhatian utama. Baterai pacemaker secara teratur diganti setelah operasi yang mahal. Dengan bantuan teknologi, akan mungkin untuk baterai untuk mendapatkan pengisian lebih cepat dan mereka akan bertahan lama yang akan memotong biaya pasokan baterai juga.

13) Bedah Rekonstruksi Batang dan Plastik: Stem-sel telah menerima sorotan baru-baru ini. Namun, ada beberapa klaim yang tidak masuk akal dan curang dari rekonstruksi sel induk dalam beberapa tahun terakhir. Setelah jangka panjang, akhirnya ada beberapa aplikasi rekonstruksi sel induk dan plastik yang disetujui secara resmi dan resmi yang mulai muncul di berbagai bidang.

14) Menambah Kemampuan Manusia: Mungkin, pertunjukan yang paling mengesankan dari kemajuan inovasi perawatan kesehatan adalah video yang disajikan oleh Les Baugh yang mengendalikan lengan prostetik dengan pikirannya. Melalui penelitian yang luas, dalam hal tentang bagaimana pikiran Les 'mengendalikan anggota tubuhnya, analis dapat memutuskan bagaimana pikiran ditangani dengan koneksi ini. Dengan bantuan penelitian itu, mereka dapat membangun sebuah inovasi yang akan membaca gerakan otaknya dan mengirim tanda-tanda ke anggota tubuh yang akhirnya mengendalikan elemen-elemen mesin dari anggota badan prostetiknya.

15) Informatika Kesehatan: Lebih dari setengah klinik di AS menggunakan semacam kerangka catatan elektronik, namun hanya 6% dari mereka yang benar-benar mengikuti semua perintah pemerintah, seperti yang ditunjukkan oleh survei Universitas Michigan saat ini. Seperti yang diindikasikan oleh para ilmuwan di Universitas Chicago, separuh dari uang layanan medis terbuang sia-sia pada formulir penyimpanan catatan yang tidak perlu. Catatan elektronik telah muncul untuk menghemat sejumlah besar $ 37 dan $ 59 juta jika rumah sakit besar mengikuti informatika kesehatan yang benar. Ini arus proses perawatan terapeutik dan menurunkan klaim malpraktek, dan memperluas koordinasi antara pemasok.

Tags, , , , , , , ,

Merayakan Hari Ayah 2016 Di Tengah Kebangkitan yang Bangkit di Amerika

Hari Ayah 2016 tepat di sudut, hari yang sejarahnya tanggal semua jalan kembali ke 5 Juli 1908 ketika sebuah gereja West Virginia mensponsori acara untuk menghormati 362 orang yang meninggal dalam ledakan tambang batu bara-satu yang direncanakan- kesepakatan waktu saja, tapi kemudian …

Pada tahun berikutnya, Sonora Smart Dodd, dari Spokane, Washington dan dibesarkan bersama dengan lima saudara kandungnya oleh ayahnya yang janda, mengambil tindakan sendiri. Ketika dia berkata kepada pastornya setelah khotbah pujian ibu pagi hari yang khusus, "Tidakkah kamu pikir para ayah juga layak mendapat tempat di matahari?"

Berkat upayanya dalam memenangkan dukungan lokal dari penjaga toko, pejabat, dan YMCA, Washington merayakan Hari Ayah yang pertama kalinya pada 19 Juli 1911 – tetapi itu hampir tidak dimulai. Seperti yang Anda bayangkan, banyak pria menertawakan gagasan tentang bunga dan hadiah, dan begitu sedikit kemajuan dibuat. Memang, baru pada tahun 1966 Presiden Lyndon Johnson mengeluarkan proklamasi pertama yang menghormati para ayah, menetapkan hari Minggu ketiga di bulan Juni sebagai Hari Ayah. Enam tahun kemudian, Presiden Nixon menjadikannya sebagai hari libur nasional yang permanen.

Pada hari-hari tua yang baik, 87,7% dari generasi Baby Boomer tumbuh dengan dua orang tua kandung yang menikah satu sama lain. Hari ini jumlah itu telah menyusut menjadi hanya 68,1% dan cenderung menurun. Jadi, tidak peduli bagaimana Anda memanggilnya, apakah ayah, ayah, muncul, atau semacamnya, hitung sendiri di antara yang beruntung.

Itu karena kebapaan sekarang dikatakan sebagai masalah keluarga dan sosial terbesar yang kita hadapi saat ini. Memang, fathers.com melangkah lebih jauh dengan mengatakan bahwa, "Jika diklasifikasikan sebagai penyakit, kebapakan akan menjadi epidemi yang layak diperhatikan sebagai keadaan darurat nasional."

Jangan meragukannya sebentar.

Menurut Biro Sensus AS, sekitar 24,7 juta anak-anak kita tidak tinggal bersama ayah biologis mereka. Itu berarti 57,6% anak kulit hitam, 31,2% anak Hispanik, dan 20,7% anak kulit putih. Dan sementara, pada tahun 1960, hanya 8% anak-anak dibesarkan oleh seorang ibu tunggal, pada 2012, angka itu mencapai 24,5%.

Dengan kata lain, sekitar seperempat dari anak-anak kita tidak tinggal dengan ayah.

Dan demikian kata Waktu New York penulis buku laris Michael Gurian, "Tanpa ayah Anda tidak akan memiliki peradaban. Hari Ayah mudah-mudahan waktu ketika budaya mengatakan, 'Ini adalah saat kita untuk melihat siapa pria dan anak laki-laki kita. Jika kita tidak melindungi ayah, kita akan benar-benar kacau. "

Tampaknya kita mungkin sudah, karena kita dilaporkan menghabiskan $ 160.000 per anak untuk kesejahteraan anak dan pendidikan – dengan sebagian besar dihabiskan setelah tahun-tahun awal masa kanak-kanak. Itu diterjemahkan menjadi sekitar $ 29,4 miliar kembali pada tahun fiskal 2010, dan angkanya masih naik.

Hasil lain: Dikatakan bahwa 90% dari putus sekolah menengah dan 63% dari orang muda yang melakukan bunuh diri berasal dari rumah yatim piatu.

Seperti yang dikatakan, sepertinya kita sudah dalam masalah, dan itulah sebabnya buku seperti Bill Byrne Berapa Lama Yang Diperlukan untuk Menangkap Ikan sangat penting. Didedikasikan untuk ayahnya yang meninggal pada usia 44 tahun, dia menulis, "… Seperti air mata di sweater favorit, lubang kematiannya yang tercipta dalam hidupku semakin terurai seiring dengan berlalunya waktu." Ketika dia menceritakan, dia sering bermimpi tentang ayahnya yang akan muncul entah dari mana, meninggalkan dia selalu dengan "penerimaan suram bahwa ketika mimpi berakhir, dia akan pergi, dan aku akan sendirian."

Lubang yang tidak bisa diperbaiki …

Ingin membantu membuat lekukan di lubang itu? Anda dapat dengan sumbangan ke Pusat Nasional untuk Ayah, yang membantu meningkatkan kehidupan anak-anak dan keluarga dengan memberi mereka alat, sumber daya, dan program. Sebagai organisasi mengingatkan kita: "Bahkan jika Anda seorang ayah yang terlibat [or are fortunate to have one]Sampai kita berhasil, anak-anak dan cucu-cucu Anda akan tumbuh dalam budaya ayah yang tidak hadir dan anak-anak yang tidak berbuah. Mereka akan terpengaruh!"

Terima kasih, selamat Hari Ayah.

Tags, , , , , , , , ,

 Penulis India Terbaik yang Harus Anda Baca di 2016

Diberikan di bawah ini adalah beberapa judul paling populer yang menarik pembaca pada tahun 2016.

Kota Maksimum: Bombay Lost dan Ditemukan oleh Suketu Mehta

Buku ini adalah pemandangan dari dalam ke kota metropolitan, Bombay. Ini berbicara tentang kehidupan orang-orang yang datang ke kota Bombay untuk mencari kehidupan yang lebih baik – sebagai penari bar atau di Bollywood. Ada juga menyebutkan persaingan pembuatan bir antara Muslim dan Hindu. Kisah ini dikompilasi dengan anekdot dari kehidupan nostalgia penulis ketika ia tumbuh di metropolis dan di mana ia kembali lagi setelah dua dekade. Sketsa kehidupan Bombay ini sebenarnya merupakan memorandum keberagaman dan kemewahan. Narasi non-fiksi adalah campuran yang menarik dari jurnal dan perjalanan dan analisis sosio-politik tentang Bombay dan orang-orangnya.

Laut Poppies oleh Amitav Ghosh

Sebuah fiksi pasca-modern yang terkenal, buku ini menelusuri sejarah India pada tahun 1830 yang didominasi oleh perdagangan opium. Ini adalah kisah sebuah kapal bernama Ibis, yang melakukan perjalanan penuh gejolak di Samudera Hindia sesaat sebelum perang Opium pecah di Cina. Pada masa pergolakan kolonial, nasib melemparkan populasi campuran orang-orang Barat dan India di kapal. Dari seorang raja yang bangkrut menjadi seorang wanita suku yang janda, dari seorang lelaki Amerika yang merdeka ke satu anak yatim piatu Perancis yang berjiwa bebas bertemu di sebuah kapal meninggalkan ikatan keluarga mereka di belakang. Petualangan historis mereka melintasi persebaran poppy di Sungai Gangga, jalan-jalan di Kanton dan laut lepas.

Chronicle of a Corpse Bearer oleh Cyrus Mistry

Di tepi dunia yang berbeda-beda, kota Mumbai menyembunyikan bagian yang hampir tak terlihat yang dikenal sebagai pembawa mayat Parsi. Orang-orang ini bertanggung jawab untuk membawa mayat ke Silence Towers. Dijauhi dan terpisah dari masyarakat, mereka sering miskin. Dari situ muncul kisah cinta tragis antara putra imam Parsi, Phiroze Elchidana dan putri seorang pembawa mayat, Sepideh.

Istana Ilusi oleh Chitra Banerjee Divakaruni

Epik ini mengimajinasikan kisah India besar Mahabharata dari sudut seorang wanita. Relevan dalam dunia yang dirusak perang saat ini, buku ini membawa kita kembali ke masa setengah-mitos dan setengah sejarah. Anda mungkin mendengar narasi Panchaali, yang merupakan istri dari saudara Pandawa legendaris yang menawarkan wawasan baru ke dalam kisah kuno. Anda dapat melihat kehidupan Putri Panchaali sejak kelahirannya dari api dan setelahnya, mengikuti tindakan penyeimbangan antara lima suami dan hubungannya yang lain.

Amankan Anda menyalin online hari ini dan duduk untuk membaca yang bagus.

Tags, , , , , , , ,