Monthly Archive September 2018

Aliansi oleh Gerald N Lund: Bagus, Hiburan Bersih

Sekutu adalah kontribusi terbaik Gerald N. Lund terhadap dunia sastra. Dia mungkin lebih dikenal dengan serialnya, "The Work and the Glory," yang mengikuti kehidupan keluarga fiktif ketika mereka bergabung dengan gereja Mormon yang baru didirikan. SekutuNamun, lompatan dari fiksi sejarah ke fiksi ilmiah pasca-apokrif dan cukup terus terang lebih menarik daripada karyanya yang lebih terkenal.

Seperti kebanyakan fiksi apokaliptik pasca, novel ini diatur dalam dunia yang rusak. Perang telah meninggalkan negara yang dahsyat itu hampir sepenuhnya tanpa kehidupan. Hanya segelintir orang di sana-sini yang selamat. Mereka telah belajar mengais-ngais, berburu, atau bertani. Mereka berhasil mengumpulkan hanya dalam kelompok kecil, seperti suku. Namun, satu kota telah bertahan dan, dengan menggunakan teknologi canggihnya, berusaha menyatukan semua suku di bawah kekuatannya sendiri.

Meskipun prosa Lund kurang lancar, ceritanya menarik. Tindakan dimulai di bab pertama dan mengambil kecepatan dengan cepat sehingga pada akhir klimaks jantung Anda berpacu dan Anda terengah-engah. Itu tentu alasan untuk memuji Lund. Tentunya, tidak ada yang lebih buruk daripada awal yang lambat dalam sebuah buku. Jika dalam 50 halaman pertama tidak ada tindakan apa pun, maka sulit untuk membayangkan bagaimana hal itu layak dibaca. Di Sekutu, pembaca begitu terperangkap dalam cerita bahwa dia tidak punya waktu untuk menebak apa yang akan terjadi selanjutnya. Dia mungkin mengumpulkan petunjuk dan mulai mencurigai sesuatu, tetapi kemudian dia langsung tersedot ke dalam acara selanjutnya.

Jika seseorang ingin membuat grafik pengembangan karakter dengan cara yang sama seperti grafik alur cerita, karakter utama dalam Sekutu akan mengikuti alur standar. Ada orang baik, orang jahat, dan seorang gadis yang menjadi minat cinta. Orang baik itu membuat beberapa kesalahan, tetapi pada akhirnya, dia menentang si jahat dan mendapatkan gadis itu. Hubungan antara karakter dan pembaca hanya cukup untuk menjaga aksi bergerak. Namun, jika Anda mencari buku dengan karakter yang menarik dan rumit, ini bukan buku untuk Anda.

Secara keseluruhan, Sekutu itu menyenangkan, cepat dibaca. Ini sempurna untuk siapa saja yang suka fiksi ilmiah dan buku aksi tinggi. Meskipun memberikan beberapa makanan untuk dipikirkan, itu tidak dimaksudkan untuk pemikiran mendalam. Ini membuatnya menarik bagi banyak pembaca. Kontennya juga ramah dan ramah pembaca muda. Jika Anda mencari hiburan yang baik, saya sangat merekomendasikan Sekutu oleh Gerald N. Lund.

Tags, , , , , ,

Permainan Tangan N Foot Card

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang cara memainkan permainan Hand n Foot card? Artikel ini akan memberi Anda gambaran singkat tentang gim ini.

Mereka yang akrab dengan permainan kartu Canasta atau Rummy, akan suka bermain permainan kartu keluarga yang menarik Hand n Foot. Hand n Foot adalah permainan kartu yang menantang yang menawarkan banyak kesenangan dan perlu dimainkan dengan strategi dan banyak akal. Anda harus membeli kartu Dek tangan n Kaki resmi karena mereka cocok dengan karakter abad pertengahan dan termasuk, Lords, Ladies, Jokers, Jesters dan Villains. Dek khusus ini termasuk 262 kartu masing-masing (setara dengan 5 deck). Namun, jika Anda tidak ingin menggunakan kartu Tangan n Kaki resmi dengan pakaian unik mereka, ada aturan untuk Tangan Klasik dan Kaki tersedia secara online. Rentang usia permainan adalah sepuluh tahun ke atas dan permainan game dapat memakan waktu satu hingga tiga jam.

Objek dari permainan kartu Tangan n Kaki adalah memainkan dua puluh dua kartu dalam dua tumpukan masing-masing sebelas kartu. Satu tumpukan disebut Tangan dan tumpukan lainnya Kaki. Para pemain mencoba untuk membuat setidaknya tiga grup atau lebih dari tujuh kartu masing-masing. Ini dilakukan dengan memainkan Tangan pertama, lalu Kaki. Skor tertinggi setelah empat putaran menang. Dianjurkan agar Anda bermain dengan empat orang, dipasangkan ke dalam pasangan yang duduk berseberangan. Ada variasi permainan yang memungkinkan dua hingga enam pemain.

Kartu diberi nilai berbeda dan memiliki tugas yang berbeda, misalnya, Lady digunakan dalam dua cara. Dia dapat digunakan saat membuang untuk memblokir pemain berikutnya dari mendapatkan tumpukan buangan atau dia dapat digunakan sebagai aditif ke grup bersih untuk seratus poin bonus. Jika seorang pemain memegang Lady ketika putaran berakhir, itu dihitung sebagai lima ratus poin melawan pemain individu atau tim. Tuhan dihitung sebagai dua puluh poin dan merupakan kartu jas tertinggi. The Villain, seperti Lady menghalangi pemain berikutnya mengambil tumpukan discard. Nilai poin Villain adalah nol dan satu-satunya cara yang bisa dimainkan adalah dengan membuang. Kartu liar terdiri dari Joker, senilai lima puluh poin dan Jester bernilai dua puluh lima poin. Kedua kartu ini digunakan sebagai kartu pembelaan.

Permainan kartu Hand n Foot rules sangat mudah dan mudah dimengerti. Permainan dapat dimainkan dalam berbagai variasi seperti, Tangan dan Kaki online, Tangan dan Kaki TCG atau CCG Tangan dan Kaki, untuk beberapa nama. Saat bermain online, pemain diberikan mitra dan lawan, memungkinkan untuk bermain Tangan dan Kaki solitaire. Di sebuah pesta, permainan kartu Hand n Foot memungkinkan banyak tawa dan tawa. Ini bukan permainan kartu peluang atau keberuntungan; ini adalah permainan strategi dan keterampilan. Permainan kartu Hand n Foot mudah dimengerti dan dengan sedikit latihan menyenangkan untuk dimainkan.

Tags, , ,

Brinkman Smoke N Pit Professional dan Grill King Smoker diulas

Brinkman grills selalu populer di kalangan grillers selama musim panas. Kami akan melihat dua pemanggang perokok, yang populer tidak hanya di musim panas, tetapi Anda juga bisa merokok daging selama musim dingin.

Brinkman Smoke N Pit grill smoker dapat menangani hingga 25 pon makanan. Ini akan memungkinkan Anda untuk memanggang piring yang penuh dengan steak, burger, ayam, dan banyak lagi. Ini adalah cmpact sehingga mudah dibawa ke piknik, pesta tailgate, atau perjalanan berkemah.

Perokok panggangan Brinkman Smoke N Pit dirancang untuk bertahan selama bertahun-tahun, memberi Anda banyak musim kenikmatan memasak karena dibangun dari konstruksi baja berat-gauge dengan tutup berengsel dan tubuh yang dilas. Untuk memasak presisi perokok ini menggunakan ventilasi udara samping yang dapat disesuaikan dan peredam asap perokok yang bekerja sama untuk mengatur panas dan asap.

Brinkman smoker grill kami berikutnya adalah Brinkman Smoke N Pit Professional Horizontal Charcoal Wood Smoker N Grill. Ini menggunakan kotak api offset. Api arang dibangun di dalam kotak api untuk memasak tidak langsung.

Udara masuk ke kotak api, kemudian melalui ruang memasak di mana udara panas dan asap lambat memasak makanan. Ventilasi udara yang dapat diatur di kotak api dan cerobong asap bekerja sama untuk mengatur panas dan asap.

Brinkman Smoke N Pit Professional Horizontal Charcoal Wood Smoker N Grill mudah dibersihkan karena tiga panggangan barbecue berlapis porselen, dan tiga grates arang dari baja.

Tags, , , , , , , ,

 Linksys Wireless N Router Network Sharing Device

Jaringan kabel broadband sudah ada sejak lama, tetapi baru-baru ini jaringan nirkabel telah mulai mencapai kecepatan broadband. Namun, keuntungan terbesar mereka adalah mereka menawarkan kecepatan broadband tanpa menggunakan kabel eksternal. Jaringan nirkabel lebih mudah dipasang dan dikonfigurasi dan mereka menawarkan keuntungan dari kebebasan bergerak. Teknologi nirkabel telah berkembang selama bertahun-tahun dan standar terbaru adalah 820.11g, menawarkan kecepatan hingga 54Mbs. Baris berikutnya adalah standar 820,11n, yang akan menggandakan tingkat transfer maksimum, tetapi spesifikasi baru belum terstandardisasi. Linksys adalah salah satu divisi terpenting Cisco dan dikenal sebagai salah satu produsen peralatan jaringan yang paling penting. Cisco sendiri adalah pemimpin dunia dalam perangkat lunak dan peralatan jaringan dan ini menjamin kualitas perangkat nirkabel Linksys.

Linksys telah memperluas lini router nirkabel dengan beberapa produk, menambahkan fasilitas baru dan meningkatkan kecepatan dan jangkauan mereka. Router wireless N series WRT300N Linksys diiklankan untuk menawarkan hingga 12 kali kecepatan router 802.11g lainnya dan mampu mengirim dan menerima data dalam radius hingga 4 kali lebih besar. Namun, dalam tinjauan dunia nyata, router WRT300N Linksys wireless N series hanya berhasil mencapai kecepatan maksimum yang diiklankan, tetapi tidak memiliki kinerja ketika sampai ke kisaran. Jika Anda memerlukan router nirkabel yang sangat cepat dan andal untuk jaringan kecil, router WRT300N Linksys wireless N series dapat menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika Anda membutuhkan router yang mampu mengirim dan menerima data di area yang lebih luas, Anda harus melihat pada router Linksys lainnya. WRT300N Linksys wireless N series router memiliki beberapa fitur inovatif baru yang memungkinkannya untuk mengirim dan menerima data dengan kecepatan yang lebih besar dibandingkan dengan router nirkabel lainnya. Ini memiliki beberapa antena (dua standar, berbentuk pena) dan yang lebih besar, persegi. Anda dapat menempatkannya dalam posisi apa pun yang Anda inginkan, sehingga Anda dapat mencapai tingkat transfer maksimum. Ini memiliki port WAN, empat port LAN standar. Router WRT300n juga memiliki tombol reset, memungkinkan Anda untuk mengaturnya ke parameter default jika ada yang salah dengan perangkat. Linksys menyediakan brosur dokumentasi bersama dengan routernya dan pada CD yang dikirim, Anda akan menemukan saran pengaturan, petunjuk penggunaan dan produk perangkat lunak keamanan (firewall, perangkat lunak pengawas perute, dan alat konfigurasi lanjutan).

Router wireless N series Linksys WRT160N merupakan perangkat Internet dan berbagi jaringan yang ditujukan untuk jaringan kecil dan menengah. Ini juga merupakan switch 4-port yang memungkinkan Anda untuk menghubungkan router Linksys WRT160N ke peralatan Ethernet kabel lainnya. Linksys mengatakan bahwa router WRT160n kompatibel dengan spesifikasi 820.11n yang akan datang, tetapi bekerja dengan sempurna dalam spesifikasi 802.11g. Router memiliki 256 bit enkripsi yang memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mengamankan pengaturan nirkabel Anda dan dilengkapi dengan dokumentasi untuk prosedur instalasi dan konfigurasi. Dalam pengujian kehidupan nyata, router wireless N series Linksys WRT160N bekerja dengan baik, mencapai maksimum melalui put jika kekuatan sinyal maksimum. Jika Anda berniat untuk membuat jaringan nirkabel kecil, router ini dapat menjadi solusi yang baik, karena juga lebih murah daripada kakaknya, router WRT300N.

Tags, , , , ,

 Ulasan Buku Poker – Phil Shaw – Rahasia Sit & # 39; N & # 39; Gos

Penulis buku ini, Phil Shaw adalah taruhan online yang tinggi dan ahli, secara teratur berkontribusi pada majalah poker dan situs pelatihan yang terkenal. Dalam buku ini dia memperkenalkan format, dan mencakup aspek-aspek penting untuk memenangkannya secara konsisten.

"Rahasia dari & # 39; n & # 39; gos" ditulis dengan baik dan terstruktur dengan baik, setelah pengenalan singkat awal untuk format, bagian pertama mencakup beberapa hal yang banyak buku dan panduan lain yang disamarkan, persiapan pra-permainan sebelumnya .

Bagian ini membahas pemilihan permainan, tingkat buta, lawan, format, dan multitabling, di antara yang lainnya. Bagian selanjutnya berisi pengantar singkat untuk beberapa konsep yang muncul melalui buku, termasuk EV dan ICM.

Meskipun dua bagian pertama ini tidak terlalu panjang, ada baiknya untuk melihat topik ini dinyatakan sebelum penulis menyelam ke dalam game!

6 bagian berikutnya dibagi antara berbagai tahap duduk dan pergi bermain, dengan bagian masing-masing untuk permainan awal, tengah, dan akhir, gelembung, uang, dan kepala.

Menyebutkannya seperti ini membantu pembaca untuk memahami perbedaan antara tahap-tahap ini, dan bagaimana perbedaannya harus dimainkan.

Semua skenario dibahas pada setiap tahap, dari tumpukan dalam ke pendek, dan struktur bagian ini dibaca dengan sangat baik, dengan pertimbangan penting tentang ICM dan konsep lain yang dilemparkan untuk mengukur baik.

& # 39; dalam uang & # 39; dan kepala bagian sangat baik, dan sebagian besar pemain akan menyadari betapa ketatnya mereka bermain dibandingkan dengan apa yang menurut penulis optimal, dengan tabel shove / call / fold untuk head up play menjadi sangat menarik.

Beberapa bagian pendek mengikuti, pada non-standar duduk dan pergi, dan topik lain-lain, dan kemudian bagian terbesar sejauh ini, mengambil sekitar 2/5 dari buku, adalah bagian kuis. Pertanyaan-pertanyaan ini berkisar dari tangan pertama dari sng ke yang terakhir, yang dipikirkan dengan baik dan disajikan dengan jelas, dan akan sangat berharga dalam hal mempelajari konsep melalui buku.

Secara keseluruhan, buku ini mencakup semua aspek dari duduk dan pergi, menjelaskan hal-hal yang cukup sederhana untuk pemula, tetapi cukup mendalam sehingga hampir semua pemain akan mendapatkan sesuatu dari membaca buku ini. Disarankan.

Tags, , , , , , , , ,

N untuk Nutrisi dalam Pelatihan Triathlon

Nutrisi dalam pelatihan triathlon mungkin merupakan salah satu aspek yang paling penting dan belum dilupakan dalam triathlon amatir. Profesional triathletes yang hipersensitif terhadap kebutuhan nutrisi selama pelatihan dan selama perlombaan. Namun, triatlet amatir, cenderung menjadi lemah dalam gizi mereka atau tidak cukup merencanakan gizi mereka sehingga menderita konsekuensi dari kinerja yang buruk. Untuk benar-benar mendapatkan kesuksesan dalam triathlon, Anda harus fokus pada nutrisi Anda untuk mendapatkan hasil terbaik.

PERIODIZATION

Aspek pertama nutrisi adalah periodisasi. Sangat sulit untuk menjalani diet ketat dalam pelatihan sepanjang tahun. Secara pribadi, saya harus memiliki waktu di mana saya "melonggarkan sabuk" dan menikmati cheeseburger yang baik. Jadi, pahamilah bahwa seperti ada periodisasi dalam pelatihan Anda, ada periodisasi dalam nutrisi Anda. Misalnya, ketika Anda menyempit pada hari perlombaan, Anda mungkin menjadi sangat ketat dalam diet Anda sekitar 8-12 minggu sebelum hari balapan. Ini memberi Anda cukup waktu untuk menurunkan berat badan ekstra yang Anda bawa dan untuk memaksimalkan hari pelatihan Anda dengan makanan berkualitas. Setelah balapan, Anda dapat mengambil minggu hadiah untuk makan beberapa makanan tambahan atau menikmati makanan yang tidak ada dalam diet latihan ketat Anda. Anda tidak perlu merasa buruk tentang periode curang ini dan pergi menikmati padang pasir yang hebat. Setelah minggu curang atau hari berselingkuh ini lebih dari melompat kembali ke diet ketat Anda untuk mempersiapkan balapan berikutnya. Dalam offseason, penting untuk menikmati beberapa makanan yang tidak terlalu ketat, tetapi hati-hati Anda dapat mengenakan terlalu banyak beban di offseason.

NUTRISI PELATIHAN

Setiap atlet sangat berbeda dalam hal apa yang mereka makan selama pelatihan. Beberapa komponen dasar dari diet yang baik adalah karbohidrat berkualitas (No McDonald's), protein berkualitas seperti ikan, ayam, dan daging tanpa lemak, buah-buahan (sering diabaikan) dan sayuran. Beberapa triatlon menjadi sangat neurotis mengenai aspek-aspek yang berbeda ini sehingga mereka mengukur segalanya. Sebagai seseorang yang sangat sibuk, hal ini sulit dilakukan, namun begitu Anda menemukan pola makan yang baik, Anda akan dapat menerapkan pola makan yang baik untuk pelatihan. Jangan melakukan "diet" karena Anda meminimalkan kalori Anda sejauh ini sehingga sesi pelatihan Anda berakhir dengan kelemahan atau "menggertak." Makan 6-7 kali sehari dengan kudapan berkualitas seperti buah, keju rendah lemak, atau batangan protein. Pastikan untuk meminum air dalam jumlah yang cukup karena pelatihan Anda akan membutuhkan jumlah ekstra air untuk menghindari dehidrasi. Akhirnya, pilih satu pola nutrisi dan tetap dengan itu daripada mencoba berbagai mode.

NUTRISI RACE

Untuk setiap lomba triatlon yang Anda ikuti, Anda akan memiliki masalah nutrisi tertentu yang perlu Anda hadapi. Untuk Sprint dan lomba jarak Olimpiade / Internasional, Anda mungkin hanya membutuhkan makanan sebelum balapan. Untuk balapan yang panjang seperti setengah ironman atau jarak ironman penuh, Anda tidak hanya membutuhkan makanan sebelum balapan tetapi juga membutuhkan rencana nutrisi selama balapan. Saat ini, saya mengambil 2 250 kalori Jus sekitar 2: 30-3: 00 pagi hari perlombaan. Saya makan seluruh kayu manis dan kismis bagel satu jam sebelum balapan. Saya kemudian menggunakan gel PowerBar Powergel Tangerine rasa sebelum balapan dan selama perlombaan. Saya biasanya menggunakan gel setiap: 45 menit di sepeda dan setiap: 30 menit di jalankan. Saya juga menggunakan Hammer Nutrition Endurolytes sebelum lomba dan pada setiap interval yang disebutkan di atas untuk gel. Saya juga menggunakan FIZZ Hammer Nutrition dalam botol air saya untuk sepeda. Proses saya menemukan campuran nutrisi ini telah memakan waktu 6 tahun terakhir. Kadang-kadang Anda menemukan hal-hal dengan trial and error seperti kebutuhan saya untuk Accelerade selama balapan tahun lalu ini.

Nutrisi sangat penting untuk kinerja keseluruhan. Tidak ada pendekatan satu ukuran cocok untuk semua. Temukan beberapa praktik terbaik dan mulai proses uji coba untuk kebutuhan Anda sendiri.

Tags, , , ,

Analisis Kontinjensi N-1-1 untuk Memenuhi Standar Kepatuhan NERC

Studi sistem daya yang dilakukan dengan tujuan memenuhi standar NERC (North American Electric Reliability Corporation) membahas masalah penilaian kinerja sistem tenaga listrik, mengikuti kondisi normal dan kontingensi. Hasil dari studi ini harus memastikan bahwa kinerja sistem transmisi memenuhi Standar Keandalan NERC, dan bahwa peningkatan untuk memenuhi kebutuhan sistem di masa depan dikembangkan sedemikian rupa sehingga operasi sistem transmisi yang handal dan aman dapat dipertahankan.

Standar Perencanaan Transmisi (TPL) mendefinisikan kinerja sistem yang andal setelah hilangnya satu elemen listrik massal, dua atau lebih elemen listrik massal, atau mengikuti peristiwa ekstrem.

Hilangnya dua elemen secara historis dilakukan menggunakan analisis kontingensi N-2, yang sesuai dengan hilangnya dua elemen listrik massal secara bersamaan.

Standar NERC TPL yang akan datang dan lebih ketat juga membutuhkan analisis kontingensi N-1-1, yang sesuai dengan hilangnya dua elemen secara berurutan. Penyesuaian sistem harus dilakukan setelah kontinjensi 1 N 1, dan dapat dilakukan setelah kontinjensi N-1 ke-2 pada setiap pasangan kontingensi N-1-1.

Ada kebutuhan yang berkembang untuk menyediakan perencana sistem dengan proses otomatis cepat untuk secara efektif melakukan studi kepatuhan NERC. Kerangka kerja untuk analisis kontingensi N 1 1 dan N 2 harus memiliki kemampuan untuk melakukan perhitungan berikut dalam satu simulasi run:

• Identifikasi kontingensi kritis yang menyebabkan pelanggaran tegangan, batas stabilitas termal dan stabilitas steady state;

• Menentukan hambatan sistem transmisi;

• Menentukan mode kaskade potensial;

• Hitung jumlah minimal penyesuaian sistem yang diperlukan;

• Jika diperlukan pembongkaran muatan, minimalkan jumlah pembatasan beban untuk mempertahankan operasi sistem daya yang andal;

• Menyediakan kemampuan pelaporan otomatis.

Penyesuaian sistem mungkin termasuk: pengiriman MW, pengiriman MVAr, perubahan tuas transformator, pengaturan fase shifter, penggantian kapasitor dan reaktor, peralihan saluran, dan pembatasan beban.

Adalah sangat penting untuk memastikan bahwa kerangka analisis didasarkan pada metodologi analisis AC yang memungkinkan untuk memantau batas stabilitas tegangan, termal dan stabilitas steady-state.

Karena berbagai skenario N-1-1 dapat diimplementasikan, alat analisis harus sangat fleksibel agar cepat dan mudah disesuaikan dengan kebutuhan dan spesifikasi dari utilitas tertentu atau ISO.

Strategi untuk melakukan N 1 1 AC kontingensi besar harus fokus pada penyediaan insinyur Perencanaan dengan solusi yang memiliki kemampuan berikut:

• Pembuatan otomatis daftar kemungkinan N 1 1;

• Mengotomasi proses analisis kontijensi N 1 1;

• Memungkinkan pengguna untuk mengimplementasikan berbagai set penyesuaian sistem dalam satu run;

• Memasukkan analisis pemadaman berjenjang;

• Menyediakan pelaporan yang mudah dan fleksibel dan pasca-pemrosesan yang konsisten dengan praktik utilitas / ISO.

Selain itu, proses ini harus digunakan untuk membantu perencana dalam mengoptimalkan ekspansi sistem transmisi yang akan mengurangi risiko pemadaman dan meningkatkan keandalan sistem transmisi. Oleh karena itu, solusinya harus memiliki kemampuan untuk melakukan analisis kontingensi besar – ratusan ribu hingga jutaan kemungkinan – per lintasan tunggal.

Untuk detail lebih lanjut tentang penggunaan Fisik dan Operasional Margins (POM) Suite untuk analisis kontingensi N-1-1, silakan kunjungi http://www.vrenergy.com.

Tags, , , , , , ,

N-Acetyl-l-Cysteine ​​- NAC adalah Nutrisi Vital Paling Tidak Diketahui Untuk Paru-Paru Kita

Anda kemungkinan rendah glutathione jika Anda menghirup udara yang tercemar.

Glutathione adalah antioksidan alami yang biasanya ditemukan di paru-paru sehat.

Ketika terkena asap, knalpot mobil, polutan, pelarut, virus atau bakteri, paru-paru kita menjadi habis dalam glutathione. Setelah glutathione rendah, kita menjadi lebih rentan terhadap infeksi, serangan asma dan penyakit lainnya.

Mengambil N-acetyl-L-Cysteine ​​(NAC) oral akan sangat mengisi glutathione di paru-paru Anda. Bagi banyak orang, N-Asetil-L-Sistein telah terbukti sangat meningkatkan kesehatan paru-paru dan mengurangi durasi atau keparahan kondisi paru-paru yang terkait.

Sebagai nutrisi harian, mengambil 1 kapsul 900mg N-Asetil L Cysteine ​​setiap hari untuk melindungi paru-paru Anda dari asap knalpot mobil, asap dan polusi udara setiap hari. Ini dapat membantu Anda tetap lebih sehat di musim dingin ini. Jika Anda memiliki paru-paru tersumbat dan batuk, N-Acetyl-L-Cysteine ​​akan sangat mencairkan lendir yang memungkinkan Anda untuk batuk lebih mudah.

Poin penting: Ambil N-Acetyl-L-Cysteine ​​di pagi dan sore hari jika Anda batuk; tidak di malam hari. NAC bekerja dengan baik jadi bersiaplah untuk menyingkirkan lendir lengket yang telah berada di paru-paru Anda. Banyak dokter menyarankan menggunakan minimal 1000mg NAC 3x / hari jauh dari makanan saat memiliki kondisi lendir dan paru-paru yang tebal. Sangat penting bahwa Anda mengambil N-Acetyl-L-Cysteine ​​karena itu adalah bentuk aktif. Juga pastikan bahwa Anda mengambilnya dari makanan untuk mendapatkan daya serap terbesar. Jika Anda mengkonsumsi NAC dengan makanan, penyerapannya akan menurun seiring protein bersaing untuk penyerapan di usus.

DIPERSIAPKAN: Miliki sebotol NAC di rumah di lemari kamar mandi Anda. Pada tanda pertama sakit, pertimbangkan mengambil dua 900mg NAC jauh dari makanan 2-3 kali sehari.

PENGGUNAAN SAKIT SEBENARNYA N-Asetil-L-Sistein: Kakek saya yang 82 mengalami serangan paru-paru dan radang paru-paru yang parah. Antibiotik membantu tetapi ia masih memiliki sejumlah besar kemacetan dan lendir lengket. Saya memberinya dosis tinggi NAC dan dalam beberapa jam, dia batuk lendir dalam jumlah besar. Dalam beberapa hari, dia bisa mendaki bukit bersama saya lagi. Sinar-X diambil kemudian jelas.

Seorang wanita berusia 32 tahun datang yang tetap terjaga sepanjang malam dari batuk spasmodik yang keras, tajam, dan tidak produktif. Saya mengatakan kepadanya untuk mendapatkan humidfier dengan garam laut, minum banyak air murni pada suhu kamar, dan mengambil 1500mg N-Asetil-L-Cysteine ​​setiap 4 jam. Dalam satu jam, ia bisa mulai batuk yang menjengkelkan sampah yang terjebak di paru-parunya.

Jika diminum dengan benar, N-Asetil-Sistein [http://www.healthegoods.com/product/n-acetyl-l-cysteine-pure-encapsulations/natural-health-supplements] dapat bermanfaat bagi banyak dari mereka yang menderita kondisi paru-paru jangka panjang atau jangka pendek termasuk asma, bronkitis, ARDS, pneumonia dan mereka yang bekerja di lingkungan yang menghirup polutan berbahaya.

Tags, , , , , , , , , ,

Keki N Daruwalla: Penyair dan Novelis

KEKI N. DARUWALLA: THE POET AND NOVELIST oleh ASHA VISWAS. New Delhi: Bahri Publications, 2011. 173 pp., Rs. 500 / -, ISBN 978-81-909771-3-5

Keki N. Daruwalla, yang telah menulis selama lebih dari empat dekade sekarang, adalah nama terkemuka dalam puisi India Inggris hari ini (p 31). Keunikan syair-syairnya telah diakui oleh para kritikus dan pengagum di mana-mana. Ada beberapa buku tentang puisinya, baik yang asli maupun yang diedit, membahas citra, diksi, desain, dan sudut pandang, tetapi yang terbaru oleh Asha Viswas, yang didedikasikan untuk murid-muridnya, harus sangat berguna bagi siswa dan guru.

Profesor Viswas, dirinya seorang penyair yang baik dengan tiga jilid puisi untuk kreditnya, memperlakukan Daruwalla pada alas yang sama seperti Nissim Yehezkiel dan Jayanta Mahapatra, dan menemukan dia suara yang lebih representatif daripada Jayanta Mahapatra dan lainnya. Saya sepenuhnya setuju dengannya.

Asha menganggap semua sembilan jilid puisi dan satu novel karya Keki dan menghargai keragaman yang ia tunjukkan baik dalam bentuk maupun isinya (hal 34). Dia juga menemukan bahwa Keki menulis dengan kontrol atas emosi dan secara efektif menggunakan teknik seperti permainan kata, ironi dan satire (pp 75-76). Dia mencerminkan pada kanvas tematik besar penyair yang mewarisi pengalaman pribadinya sebagai juga keasyikannya dengan realitas yang sering bertentangan dari kehidupan India, beragam lanskap budaya, sejarah dan mitos, dan realitas eksistensial. Untuk mengutip Bruce King, Keki Daruwalla menulis puisi keras dengan kesadaran akan "ambiguitas moral dan konflik yang tak terpecahkan dari kondisi manusia."

Bab pendahuluan Professsor Viswas berusaha untuk mendefinisikan dan menyoroti modernitas dan kekhasan Keki, selain "kedalaman perasaan, ekonomi bahasa, dan orisinalitas wawasan" (cf pp 13-17) yang menganugerahkan kepadanya "tempat sentral dalam bahasa India India modern puisi."

Dalam bab kedua, 'Moorings', ia meneliti kehidupan pribadi penyair vis-à-vis pertumbuhan karir puitisnya dari tahun 1960-an. Dia menggunakan wawancara pribadinya dengan penyair untuk mengembangkan bab ini selain meninjau ulasan semua koleksinya, dua buku cerita pendek, satu novel, dan satu antologi, Dua Dekade Puisi India: 1960-80. Dia menggarisbawahi perspektif global, pengalaman, dan minat penyair.

Dalam bab ketiga, 'Perlakuan terhadap Mitos dalam Puisi Awal Keki', ia mengacu pada puisi mitosnya (lima di bawah Orion, empat dalam Penampakan pada bulan April, tiga belas di Crossing of Rivers) untuk mendemonstrasikan pikiran pencarian puisi, sikap mitopoeic, dan visi eklektik. Profesor Viswas juga menggunakan teknik analisis gaya untuk menafsirkan beberapa puisi awal Keki.

Bab keempat berusaha menyoroti modernitas penyair, realisme, pendekatan non-moral, kekhawatiran eksistensial, kurangnya kepercayaan pada sistem, dan penghindaran "tanggapan stok" dan "gagasan abstrak". Dia mengamati: "Sindirannya dan pendekatan ikonoklastiknya menghidupkan kembali subjeknya seperti halnya kecepatan syair dan kekuatan maskulinnya." (p 76)

Diskusi penyair-kritik pada puisi di Landscape (bab 5) bertujuan untuk menunjukkan "kedewasaan visi" Keki yang mengubah "dunia luar menjadi kesadaran internal" (p 78) dan membantu dia mencapai kedamaian batin (p 81). Asha Viswas menemukan dalam koleksi "keselarasan sempurna antara kesan dan ekspresi" penyair Sanskerta (p 90).

Bab keenam adalah kritik A Summer of Tigers yang menawarkan contoh hasrat dan ironi (pp 94-98). Dengan keterampilannya dalam analisis gaya, Asha Viswas mencoba untuk menyoroti "eksplorasi dan eksperimen" penyair (pp 95, 104) dan kepekaannya untuk "irama bicara dan fitur sintaksis dan leksikal mereka" (pp 98, 114) di satu sisi, dan kecintaannya pada mitologi dan "sejarah rasial" (pp 99, 102, 111) dan kritiknya terhadap Pablo Neruda (pp 110-11), di sisi lain. Seperti yang dia catat: "Puisi terbaiknya adalah tentang pegunungan, padang rumput yang tinggi, laut dan sungai. Ini adalah akar dari adegan ritual yang memberi Keki suntikan di jalur puitis." (p 112)

Bab ketujuh berhubungan dengan Night River, sebuah "pekerjaan global" (p 116). Sementara pencarian penyair untuk kelanggengan di Landsekap membawanya ke dunia alam, di Night River dia "mengubah rutenya dari alam menjadi imajinasi manusia" (hal 115). Di sini Asha Viswas menemukan Keki Orpheus-suka dan turun ke "kedalaman yang lebih gelap dari apa yang kita sebut bawah sadar dan tidak sadar." Dia tampak benar ketika Daruwalla sendiri mengakui bahwa di sini dia telah mencoba menyelami "kedalaman kesadaran dan kesendirian" (hal. 117) yang sebenarnya merupakan "pertahanan terhadap waktu, pembusukan, dan bahkan kematian" (hal 127). Dia juga membahas beberapa puisi impiannya (pp 118-121) dan puisi-puisi pulau (pp 125-26) dalam jilidnya.

Bab kedelapan berkenaan dengan koleksi kesembilan Keki, The Map Maker, merekam perjalanannya "baik di dalam maupun di luar." Di sini orang menemukan contoh-contoh "subyektif dan fisik, individu dan universal yang bergabung menjadi … (sebuah) kesadaran terpadu" (p 128). Asha memuji keahliannya dalam melebur sejarah, masyarakat, alam, agama, biografi, dan visi menjadi "refleksi yang kuat" dan puisi "yang berbicara dari pusat yang masih ada, narasi dan suara dramatis" (p 159). Komentar analitisnya pada pp 140-158 harus membantu setiap siswa yang serius mengikuti puisi Daruwalla dengan semangat yang tepat.

Bab terakhir membahas novel sejarah Daruwalla For Pepper and Christ (2009) yang "menyajikan wacana dialektik mengenai benturan kepentingan dalam latar belakang perdagangan dan agama (hlm. 161).

Bibliografi di bagian akhir memberi kesaksian tentang masa kerja Profesor Viswas telah menulis buku, mengingat kebutuhan siswa baik di tingkat Honours dan Pascasarjana, dan para peneliti dan guru yang tertarik dalam penulisan bahasa Inggris India. Ini adalah kontribusi positif dari seorang penyair-profesor yang memandang Keki N. Daruwalla dengan empati dan imajinasi yang kritis.

Tags, , , ,

Tips Membersihkan Untuk Perahu Spic-N-Span

Tinggal di Florida Saya sudah berada di sekitar pelaut sepanjang hidup saya. Salah satu keluhan paling umum yang saya dengar dari pemilik perahu adalah mereka menghabiskan banyak uang untuk membersihkan produk yang pada akhirnya merusak lapisan asli pada lapisan gel atau pelapis vinil. Saya percaya bahwa satu langkah paling penting untuk membersihkan perahu Anda dengan benar adalah menggunakan produk yang tepat. Hemat waktu dan uang dengan melakukannya dengan benar pada kali pertama dan lindungi lingkungan pada saat yang sama.

Berikut adalah tips yang saya jalani dengan:

Alat bersih-bersih

1. Pilih sikat pembersih yang kokoh dan akan menyingkirkan kotoran yang membandel, debu dan garam, tanpa merusak hasil akhirnya. Untuk sebagian besar situasi, sikat dengan bulu lunak sedang akan baik-baik saja.

2. Pegangan yang panjang dan kokoh pada sikat semak akan memungkinkan Anda menjangkau area yang sulit dibersihkan dan menghilangkan ketegangan di punggung dan lengan Anda.

3. Meskipun Anda tidak ingin merusak bank pada sikat pembersih Anda, pastikan ia dapat menahan penggunaan berulang, paparan sinar matahari, agen pembersih dan air asin.

4. Sebuah ember untuk larutan pembersih Anda yang cukup besar untuk sikat Anda.

5. Jika Anda menggunakan kain pel, spons, kain atau handuk, simpan semuanya dalam ember Anda sehingga Anda tidak perlu mencarinya setiap kali digunakan.

6. Produk-produk kelas maritim dapat ditemukan dengan mudah secara online dan dalam wadah yang lebih besar daripada di toko super lokal Anda. Hemat biaya pengiriman dengan memesan semua yang Anda butuhkan sekaligus.

Produk pembersih

1. Pilih sabun yang akan keras pada kotoran, kotoran, garam, produk tabir surya dan mungkin darah ikan, namun mudah pada lingkungan.

2. Jangan menggunakan sabun yang sama yang Anda gunakan untuk membersihkan piring Anda di rumah.

3. Gunakan agen pembersih biodegradable dengan faktor pH netral.

4. Selalu gunakan persediaan air bersih, jangan gunakan air dari sungai, laut atau danau dalam larutan pembersih Anda.

5. Ikuti petunjuk pada produk pembersih Anda mengenai pengenceran dan penggunaan umum. Detergen yang terkonsentrasi tertentu mungkin tidak cocok untuk kapal Anda karena pembersih ini dapat hilang dan kerusakan akan hilang jika dibiarkan untuk waktu yang lama.

Siapkan Area Pembersihan Anda

1. Sebelum Anda mulai membersihkan Anda harus membilas seluruh perahu sepenuhnya.

2. Jika Anda berencana membersihkan kain pelapis, bersihkan dengan kain lembab untuk menghilangkan semua kotoran dan garam di permukaan. Bilas kain Anda sering agar tidak menyebar kotoran dan kotoran yang Anda ambil.

3. Bersihkan kaca Anda dengan kain lembab untuk menghilangkan kotoran dan garam permukaan. Ini juga akan menjaga kain Anda digunakan untuk membersihkan kaca Anda bersih dan memungkinkan untuk bersinar bebas beruntun.

Bersihkan dari Top Down

1. Mulai dari atas dan turun ke bawah, satu bagian setiap kali.

2. Bekerja dengan bagian-bagian kecil dan bilas setiap bagian sepenuhnya sebelum melanjutkan ke yang berikutnya.

3. Bersihkan dengan spons yang direndam dalam larutan sabun, gosok, dan bilas.

4. Sikat lembut menengah Anda dapat digunakan untuk mereka yang sulit membersihkan permukaan yang tidak licin. Bersihkan sikat Anda dengan banyak busa dan itu akan membersihkan antara alur tanpa banyak otot.

5. Gunakan larutan pembersih yang sama yang Anda gunakan untuk lambung Anda untuk membersihkan dek. Anda dapat kembali dengan agen pembersih yang lebih kuat jika Anda memiliki noda yang sangat sulit untuk dihilangkan.

6. Jika Anda memiliki tempel jangan lupa untuk membasahi dan bilas motor, unit drive dan area prop yang lebih rendah di mana garam korosif dan kotoran cenderung menumpuk.

7. Setelah seluruh area dibersihkan gunakan kain kering yang lembut untuk menyerap air. Kain chamois atau alat pengering yang terbuat dari bahan chamois adalah pilihan yang baik karena sangat menyerap dan akan menyerap air tanpa pengupasan atau goresan.

Pembersih Kaca

1. Solusi sederhana air dan cuka bekerja dengan baik sebagai pembersih kaca, dan mudah bagi lingkungan.

2. Gunakan kain lembut atau non-abrasif atau handuk kertas untuk melindungi dari kerusakan kaca Anda.

Pembersih Jok Vinyl

1. Membersihkan secara teratur dari kain pelapis Anda akan mencegah kotoran dan kotoran dari menetap ke pelapis. Gunakan larutan sederhana air dan cuka untuk membersihkan jok sebelum dan sesudah digunakan.

2. Jika Anda memiliki noda dan sulit untuk menghilangkan kotoran pada kain pelapis Anda, gunakan sikat lembut menengah dan pembersih yang dirancang untuk pelapis perahu. Saya menemukan bahwa cairan pembersih terkonsentrasi yang dicampur dengan air memungkinkan Anda untuk menyapu area tersebut dan sikatnya cenderung mencapai kotoran dan kotoran yang dalam.

3. Jika noda jamur terbentuk pada pelapis vinil Anda, gunakan sikat geladak dengan bulu lunak sedang dan gosok dengan campuran air dan amonia (4 bagian air hingga 1 bagian amonia). Bilas dengan air segar, keringkan dan ulangi proses ini jika perlu.

4. Untuk kasus jamur yang lebih keras, beberapa penghilang noda komersial atau laut yang efektif sesuai untuk digunakan pada pelapis vinil.

Membersihkan Karpet Anda

1. Vacuum dan spot bersihkan karpet Anda sering untuk menghilangkan debu dan kotoran yang bisa menumpuk dan menetap jauh di dalam karpet.

2. Jika karpet dilepas, lepaskan karpet dan letakkan di permukaan yang rata untuk dibersihkan. Gunakan karpet atau pembersih uap untuk membersihkan seluruh area. Biarkan udara kering.

3. Jika karpet bernoda atau kotor, gunakan pembersih noda berkualitas, kemudian ulangi karpet atau proses pembersihan uap.

Merawat Jati Anda

1. Perawatan secara teratur dari jati Anda akan diminta untuk mempertahankan warna asli yang kaya dan melindungi kayu.

2. Jika jati Anda sudah kehilangan kilapnya, Anda bisa menggunakan pembersih jati untuk menghilangkan oksidasi, minyak, noda ikan, tumpahan dan pernis.

3. Biarkan jati untuk secara alami menjadi abu-abu perak atau gunakan minyak jati atau penutup kayu jati untuk perlindungan yang lebih tahan lama.

Bersinar Chrome dan Stainless Steel

1. Ada banyak pembersih kualitas dan sealant yang tersedia untuk menjaga krom dan stainless steel di perahu Anda terlindungi, mengkilap dan cerah. Setelah menerapkan film ringan, biarkan selama 15 hingga 30 menit. Lalu, bersihkan dengan kain bersih.

2. Setelah membersihkan, Anda mungkin juga ingin menerapkan sealer / pelindung lilin berkualitas untuk menciptakan penghalang pelindung terhadap unsur-unsur kasar.

3. Jika logam Anda sudah diadu atau teroksidasi, terapkan logam berkualitas dan biarkan di area bermasalah dalam semalam. Di pagi hari, ambil sepotong wol perunggu halus dan gosok lilin dengan lembut. Anda mungkin perlu mengulangi proses ini beberapa kali.

Tags, , , ,